随着年龄的增长,好朋友能成为最好的大脑助推器吗?

你多久和你 80 岁的奶奶甚至 77 岁的爷爷聊一次天?这是一个关于你喜欢什么、足球、技术、八卦或任何有趣的正常、激动人心的谈话吗?

没有吗?嗯,也许你讨厌和他们说话,因为他们与当前正在发生的事情脱节是可以理解的,也许是阿尔次海默病。为了帮助我们理解甚至创造与老年人更好的对话,朱迪思 · 格雷厄姆发表了一篇科学证明工作的文章!

与 th 有很强的社会联系老年人可能是增强他们记忆的关键!

根据西北大学的一项研究,让百岁老人拥有惊人的记忆力是可能的,这是一个科学上正确的因素。在检查了她所说的 “超级成年人” 九年后,一篇名为《好朋友可能是你最好的大脑助推器》的文章说明了一切。在一系列包括几个 70 岁、 90 岁甚至 103 岁的老奶奶,包括几个患有阿尔次海默病的人的故事中,重点是明确的。

令人难以置信的是,“超级英雄” 比大约 20 、 30 岁的人记忆力更好!

此外,西北大学范伯格医学院认知神经病学和阿尔次海默病中心的艾米丽 · 罗加斯基说,增强老年人的记忆是可能的。根据几个受访者的说法,秘密在于拥有令人满意的、温暖的、信任的关系。这听起来可能不真实,也可能不可能,但正如几家养老院的几名护理人员所说,最活跃的成员往往表现出更高的记忆水平。

你也可以把他/她做的那些唠叨和无聊的讲座转化为富有成效的心与心!

一个名为 “享受休闲的男人” 的组织的 Gurolnick 试图讨论过多的话题,包括离婚、疾病、找不到工作的孩子等等。显然,坐下来说话并不全是能增强他们的大脑。即使是散步、晚上喝咖啡聊天,以及任何能让你的老朋友全神贯注的事情,在培养良好关系方面都是极好的。

临别镜头

你是否看过这种事以前,毫无疑问,《科学美国人》的帖子就及时解决方案被许多人天天做脸和仇恨。是的 — 成为谈话的司机,让他们开心,你很快就会帮助那个 80 多岁的老人记住其他事情。

不要因为老朋友会一遍又一遍地问同样的问题而回避他/她,而是努力每天留下美好的回忆, 即使是一两个小时。根据几项研究,对他们来说,社会关系是无价的,在提高他们的认知方面大有帮助。这主要吸引了那些厌倦了通常无聊聊天的护理人群。

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