只要你不嫉妒,嫉妒是可以的

嫉妒通常被视为一种负面情绪或不好的特征。它通常是报复或痛苦等行为的同义词,尤其是当它在某人体内引发某种能量时。在浪漫场景中,某人嫉妒他们的伴侣和另一个人说话的想法就是一个典型的例子。或者也许你看到别人拿着你非常想要但没有的东西。

嫉妒会导致我们中的一些人做出后来后悔的决定,或者至少会让我们变得冷漠和痛苦。但是也有一些时候,经历嫉妒的感觉可以在我们内心拨动一个开关。对我们没有的东西的渴望会触发我们,激发我们获得我们想要的东西的决心。

那么我们能以不同的方式看待嫉妒吗?它实际上可以是一个感到嫉妒的事情?我们能利用嫉妒和嫉妒对我们有利吗?

只要你不嫉妒,嫉妒是可以的

嫉妒和嫉妒的微妙区别

嫉妒是一种自然的情感,但它在历史上一直受到所有文化的谴责。它倾向于被认为是一种负电荷,具有最终的破坏性倾向,或者对其他人,或者更可能只是对我们的核心自我。但是,虽然负面能量可以存在于嫉妒中,但它也可以成为我们关注的基础和动力。

少量的嫉妒实际上可以保持一段关系或者激励我们更加关注我们的行为。

那么,为什么我们甚至有能力去感受这些情感呢?

根据 David Straker,作者改变主意, 嫉妒主要是关于我们对损失的反应。当你对某件事有感情依恋,并且它被认为从你身边带走了或威胁要被带走时,你的反应是伤害和愤怒。

嫉妒更多专注于你没有的东西。你可能会看到某人拥有你想要的东西,并嫉妒那个人。你感到嫉妒的程度与你对这种情况的不公平程度有关,这种负能量通常成比例地针对被质疑的人。然后,它会螺旋进入自卑的无价值感,因此结果是证明事情保持原样,而不是用它作为取得更多成就的动力。

只要你不嫉妒,嫉妒是可以的

当我们把它分解时,嫉妒根植于恐惧。这是对感到虚弱、无力或无力的恐惧。广告商都知道这一点,并利用潜伏在我们潜意识中的嫉妒,让我们与他人竞争,花钱基本上跟上琼斯。

赫尔穆特 · 舒克的书中有一句有趣的话,Envystates:“嫉妒是人类作为一个社会存在的生活的核心,一旦两个人能够相互比较,嫉妒就会发生。他还指出,“它是所有人际关系中的伟大监管者: 对引起它的恐惧抑制和改变了无数的行为。”

通常,如果有人把焦点放在我们的成就上,我们有必要通过提及一些不幸来平衡它来抵消这一点。嫉妒周围的消极情绪产生于比较,这种比较只有在一个紧密联系的社会和与我们有着相似和相似背景的人中才会变得更强。

嫉妒的 “完美” 是一件好事

把嫉妒视为你关注的地方和引导你的方向的指标是很重要的。这是一个退后一步重新评估你的心态和你在生活中想要什么的机会。

这种嫉妒的感觉告诉你什么?你有想要遵循的特定方向吗?你为什么会有这些感觉?

要明白,当你感到嫉妒时,不是关于另一个人或环境,这从根本上说是关于你的。是时候质疑自己了 — 不是用一种评判的方式 — 而是一种方法,专注于你内心需要改变什么,以获得你想要的。

嫉妒是一种幻觉。这不是关于现实,而是关于我们自己的感知。一旦我们明白了这一点,我们就可以利用这一点作为动力,改变我们对自己和处境的心态。

如何利用嫉妒对你有利

当嫉妒的感觉出现在你的生活中时,问问你自己。

  1. 我能从这个人的成功中学到什么?
  2. 是什么阻止了我用我的生命去思考更大的问题,却没有实现他们已经实现的目标?
  3. 我为自己的成功设定了正确的标准吗?我是否欣赏我已经取得的成就,或者我刚刚忽略了里程碑?难道我没有得到认可是因为我嫉妒别人而不是积极地认可他们的成功吗?

拥抱我们的负面情绪是关键,因为它们在那里向我们展示我们需要做出的改变。嫉妒和嫉妒打开了我们需要承认和走过的大门。

只要你不嫉妒,嫉妒是可以的

当我们意识到嫉妒更多的是美国我们可以理解,真正承认他人命运的是我们,而不是我们自己。让 · 瓦尼尔说,“嫉妒来自于人们对自己天赋的无知或缺乏信仰。”

因此,治愈嫉妒的最好方法是繁荣,而嫉妒最好的方法是给你的生活带来动力和改变的机会。如果你强烈地感受到嫉妒的情绪,这可能是一个重要的指标,让你知道你需要重新评估关于你自己生活的观点。用它来激励和积极,而不是让我们相信它是消极和无力的。

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