10 种最佳健康天然减肥补充剂

所以,你已经去健身房,尝试了所有在阳光下的饮食…… 然而你似乎不能减肥。听起来熟悉吗?

是的…… 减肥会非常令人沮丧。但这是否意味着你应该放弃?绝对不行。

有时候,你所需要的只是对你的新陈代谢进行一点额外的刺激,脂肪就会流失。这正是减肥补充剂的用途。

但是它们是如何工作的呢?嗯,这取决于具体的补充剂和成分。然而,一般来说,减肥补充剂的工作要么是减少食欲,减少营养物质的吸收,要么是增加脂肪燃烧。

经过大量研究,我根据测试、评级和客户评论汇编了 10 种最佳健康和天然减肥补充剂。我还包括了一些额外的建议,可以帮助你从这些补充剂中获得最好的效果,所以一定要坚持到最后,好吗?

太好了-让我们开始吧。

1.透明实验室脂肪燃烧器

10 种最佳健康天然减肥补充剂

谈到质量和信任,健康行业中很少有品牌能够达到透明实验室的水平。因此,毫不奇怪,他们拥有市场上最强大的脂肪燃烧器之一。

透明实验室 PhysiqueSeries 脂肪燃烧器是最终的产热减肥补充剂,承诺快速减肥。

那么,它是如何工作的呢?

它的运作背后有两个基本机制。首先,它含有产热成分,可以增加身体消耗能量的速度。其次,它含有其他有助于减少饥饿感的成分,从而降低食物消耗量。这很酷。

它是由什么制成的?

虽然产品中有多达九种成分,但主要成分是 forskolin 、 L-茶氨酸、 L-酪氨酸、辣椒、咖啡因和受欢迎的绿茶提取物。

Forskolin 是薄荷家族植物的提取物,对减肥非常有效。它的工作原理是提高细胞内一种叫做 cAMP 的化合物的水平,这刺激脂肪的燃烧。

添加 L-酪氨酸非常有帮助,因为它能让身体摧毁脂肪并产生能量,而不会让你感到神经过敏。这是你在其他强力脂肪燃烧器中很少发现的东西。

但这并不是全部 — 绿茶增加去甲肾上腺素的活性 — 一种有助于转移脂肪的激素…… 尤其是顽固的腹部脂肪。它也在饥饿管理中发挥作用。

这难道不神奇吗?

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2.Phen24

10 种最佳健康天然减肥补充剂

Phen24 是另一个你绝对应该考虑的美妙的脂肪燃烧。它是专门为增加你的基础代谢率而配制的。简而言之,它可以帮助你在白天长时间燃烧更多的能量。

除了帮助你燃烧脂肪,这些药丸还有助于减少你对食物的渴望和改善睡眠。因此,如果你有睡眠困难的倾向,并且你也在寻求减肥,那么 Phen24 对你来说绝对是一个救星。

这种补充剂的独特之处在于它通常有两瓶。其中一个瓶子里有日间药丸,而另一个瓶子里有夜间药丸。

那么,里面是什么?

这要看情况。日间药丸含有瓜拉那提取物、柠檬酸锌和锰。这就是为什么这很酷 — 瓜拉那提取物抑制产生脂肪细胞的基因。此外,它含有咖啡因,可以促进你的新陈代谢 11%,导致脂肪流失。

但这并不是全部 — 锰也有助于滋养你的大脑和神经,而柠檬酸锌有助于增强你的免疫系统。

夜丸主要由生物素、盐酸吡哆醇和格里芬提取物组成。生物素有助于控制血糖水平,而格里芬亚提取物是一种睡眠诱导剂。盐酸吡哆醇有助于身体的新陈代谢,并确保动脉的良好状态。

不出所料,夜间药丸不含兴奋剂,所以你可以安全地上床睡觉,打盹,醒来时感觉更好,更瘦。谈论在你的睡眠中减肥!没有比这更酷的了。

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3.LeanBean 脂肪燃烧器

10 种最佳健康天然减肥补充剂

好了,女士特餐时间到了。如果你是一个试图减肥的女人,那就看看 LeanBean 脂肪燃烧吧。这种补充剂成为健身模特和女性健美运动员的首选是有充分理由的 — 它真的很有效。

那么,是什么让它如此特别呢?首先,这种补充剂是为了适应女性独特的新陈代谢而配制的。这意味着你会得到绝对最好的结果。

这是它的工作原理 — 它抑制食欲,同时帮助燃烧脂肪。正如你所能想象的,这种组合会导致更快的减肥。

补充剂中含有多达 12 种天然成分, 包括巴西莓 — 有助于降低血液中的葡萄糖和胆固醇水平 — 绿色咖啡 (有助于控制胰岛素水平) 和吡啶甲酸铬。

有趣的是,与许多脂肪燃烧器不同,LeanBean 使用 Tumeric (一种很好的食欲抑制剂) 代替咖啡因,这使得它成为非咖啡因人群的一个很好的选择。

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4.PhenQ

10 种最佳健康天然减肥补充剂

PhenQ 是最近主导市场的天然减肥补充剂之一…… 这一点也不奇怪。为什么?我们只能说这是一种同时满足多种需求的实用药丸。

除了它可以帮助你减肥的事实之外,它还被证明可以增加肌肉质量和能量水平。这当然会派上用场。

那么,它是由什么组成的?

PhenQ 含有几种强有力的成分,但它也含有一种秘密成分,制造商称之为 LACYS RESET®-这有助于燃烧脂肪,同时增加肌肉质量。

但这还不是全部 — 它还含有 Capsimax 粉末,这有助于提高身体新陈代谢的速度,允许在这个过程中燃烧更多的卡路里。

产品中的其他关键成分包括诺帕尔和吡啶甲酸铬 (这对控制血糖水平非常好),L-肉碱 Furmarate 和咖啡因。

正如你所料,上述所有成分都是自然产生的,这使得 PhenQ 使用起来完全安全。

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5.性能实验室运动脂肪燃烧器

10 种最佳健康天然减肥补充剂

有时候,即使是最努力工作的运动员也很难保持他们努力获得的体格。在这种情况下,天然产热补充剂真的很有帮助。这就是性能实验室运动脂肪燃烧器的来源。

该产品的主要成分是辣椒 (来自红辣椒),以其在分解脂肪和释放能量方面的极端产热能力而闻名。

但这还不是全部 — 它还含有 Forskolin — 一种强效的天然化合物,可以帮助身体传递脂肪。所以,如果你想永远远离脂肪并保持良好的身材,那么这种补充剂可能就是你所需要的。

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6.Phen375

10 种最佳健康天然减肥补充剂

Phen375 是另一个承诺快速减肥的脂肪燃烧器。在健身爱好者中,尤其是那些从事膨胀或力量训练的人,这是一个非常受欢迎的减肥解决方案方案。

就像大多数标准的脂肪燃烧器一样,它通过抑制你的食欲、增加你身体的新陈代谢和提高你的能量水平来发挥作用。

Phen375 的主要成分是辣椒,一种加热身体燃烧脂肪的产热剂和吡啶甲酸铬,一种与辣椒协同工作以延长脂肪燃烧过程的试剂。

还有什么?Phen375 以柑橘为特色,柑橘是一种有助于提高能量水平和引发脂肪燃烧的植物。从各个角度谈论脂肪的破坏。

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7.沙漏适合脂肪燃烧器

10 种最佳健康天然减肥补充剂

这是另一个女士特色菜。如果你想减掉一些不想要的体重,让你的海滩身体恢复健康,那么沙漏 Fit Burner 可能就是你所需要的。

这款补充剂的伟大之处在于,它是为特别适合女性独特生理机能而定制的。这意味着它应该更有效地工作,而不会给你带来风险。

有趣的是,尽管这种补充剂在市场上还是相对较新的,但它的受欢迎程度是最大的。这只能意味着一件事 — 它有效。

好吧,那么,里面是什么?

嗯,主要成分是维生素 D3 、 Capsimax 、葡甘露聚糖和瓜拉那。维生素 D3 帮助你的骨骼和心脏,而葡甘露聚糖和瓜拉那帮助你点燃你非常鄙视的身体脂肪。

好吧,话虽如此,如果你间歇性禁食,你可能不应该服用这种产品。如果你觉得必须,那么请先和你的医生谈谈。

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8.CrazyMass 切割堆栈

10 种最佳健康天然减肥补充剂

如果你正在寻找一个配套的补充剂来加速你的减肥努力,疯狂切割堆栈是最好的解决方案之一。

顾名思义,该产品旨在帮助您快速减少脂肪…… 通常在不到两个月的时间内。作为奖励,它也能帮助你锻炼肌肉。难怪它在健美运动员和职业运动员中如此受欢迎。

这里的独特之处在于,不像其他只包含单一产品的脂肪燃烧器,CrazyMass 切割堆包含多种产品,每种产品都有自己独特的功能。

这对你有什么帮助?嗯,这仅仅意味着你可以更快地减肥,因为你从多个角度来解决这个问题。

堆里有什么?

在每一组中,你都得到睾酮 (用于增强肌肉和力量) 、 P-VAR (用于减少脂肪和保持肌肉) 、温尼德罗 (用于增强力量和瘦肌肉), 和 Clentrimix (用于燃烧脂肪)。

所有这些成分结合在一起,可以帮助你燃烧脂肪,增强肌肉。

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9.Evlution Leanmode

10 种最佳健康天然减肥补充剂

另一种已经流行了一段时间的减肥补充剂是 Leanmode。你会惊讶于你在网上为这个产品找到的大量正面评价。

那么,是什么让它如此特别呢?当然,它的强大成分。仅举几例,Evlution Leanmode 含有乙酰左旋肉碱、绿咖啡豆提取物、藤黄和共轭亚油酸 (CLA)。

所有这些成分已经被科学证明能有效减少脂肪细胞和促进身体新陈代谢。所以,有了适当的饮食,你可以用这种补充剂减掉多少体重是没有限制的。

看看这里的 Leanmode!

10.Hunter Burn

10 种最佳健康天然减肥补充剂

如果你不介意为一个承诺 “真实” 结果的高级脂肪燃烧器支付额外费用,那么亨特 · 伯恩将会是一个很好的选择。来自满意用户的过多正面评价就是充分的证明。

那么,里面是什么?嗯,它有很多强有力的成分,包括葡甘露聚糖、白芸豆、辣椒、茶氨酸和维生素d,仅举几例。

L-茶氨酸有助于提升你的情绪,减少脂肪的积累。白芸豆防止身体吸收过多的卡路里,从而防止体重增加。

不喜欢咖啡因?没问题。知道亨特烧伤没有咖啡因,这对你来说是完美的,你会感兴趣的。

不过,亨特 · 伯恩斯有点贵。但是如果你有一些多余的零钱可以投资,它绝对值得你花在它上面的每一分钱。

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额外提示

好吧,减肥补充剂很棒。尽管它们可能很好,但你不应该把你的全部减肥努力都建立在它们的基础上。以下是如何真正减轻体重。

1.注意你吃什么

所以,事情是这样的 — 你就是你吃的东西。尽管减肥补充剂很好,但它们不是神奇的药丸。所以,如果你真的想减掉那些多余的体重,那么你真的需要注意每天你嘴里都有什么。

首先,你需要远离高热量食物,转而吃干净的食物。保持营养和补充之间的适当平衡是快速减肥的关键之一。

2.不要忽视锻炼

好吧,你可能不想听这个,但是如果你想减肥并永远保持下去,那么你可能想习惯锻炼。除了帮助你减肥,定期锻炼还能帮助你的心脏、肺和肌肉保持良好的状态。

那么,你从哪里开始?嗯,就像生活中的几乎所有其他事情一样,总是轻松开始。这很简单…… 真的。只要每天在附近散步。离开电梯,在工作中走楼梯。在下次杂货店旅行中,举起篮子而不是推着手推车。保持活跃。

一旦你的身体恢复了一点健康,你可能会考虑报名参加健身课程。如果你发现自己在锻炼时很容易上气不接下气,那么你应该考虑投资锻炼前补充剂。相信我…… 这很有帮助。

3.多睡一会儿

尽管听起来可能是假的,但你实际上可以通过睡觉来减肥。这怎么可能,对吧?嗯,事情是这样的:

长期的身体和精神活动会引起压力,这是皮质醇释放增加的结果。,压力荷尔蒙。皮质醇产生增加会导致体重增加。

那么,睡眠有什么帮助呢?嗯,睡眠阻碍皮质醇的产生,从而减轻压力。这就是为什么你在长时间休息后感觉这么好。皮质醇产生的减少减少了体重的增加。

4.如果其他一切都失败了,总会有手术

在威胁生命的肥胖症的情况下,减肥补充剂可能不会完全减少它。所以,在这一点上,你可能需要考虑减肥手术,也就是。减肥手术。

但是你可以想象,减肥手术可能相当昂贵。但是如果你有一个体面的健康保险,你也许可以节省一些费用。甚至像医疗补助这样的政府发行的保险项目也可能涵盖美国一些州的减肥手术。所以,通过一点研究,你可能会找到一个对你有用的负担得起的选择。

最后

所以这是底线 — 减肥补充剂工作…… 你只需要找到正确的。幸运的是,你有这个清单。

只要记住减肥补充剂不是神奇的药丸。为了充分利用它们,你需要适当注意健康的饮食和体育活动。

那么,你还在等什么呢?选择一种能引起你共鸣的减肥补充剂,给你的健身之旅带来急需的推动力。很快,你就会照镜子,对你所看到的感到兴奋。你有这个!

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