7 关于建立牢固家庭关系的提醒

年底,当世界上大多数人庆祝家庭假日时,你不禁会重新审视自己家庭关系的状况。营销人员的工作很难画完美的每一个商业关系中出现的方式,你几乎成为你深信需要操作的复杂性是例外的情况。

事实是,所有的家庭关系都是多维结构,在这种结构中,两极的感情往往会结合在一起。孩子们爱他们的父母,但也最伤害他们。父母希望他们的同类得到最好的,但经常把它和对他们最好的混为一谈。我们对我们的家庭有很多期望,而且风险很高。这就是为什么当我们努力与他们联系时很难。

每次当你感觉到你和拥有相同血液的人之间有一个巨大的差距时,都不是一个叹息 “嗯,这是我的家人” 的时刻。 “这是一个很好的机会来重新审视你对家庭的信念,以及是什么让一个家庭变得强大。

以下是简单可行的提醒,在你觉得你的家庭以一些独特的方式搞砸了的时候,会帮助你加强与亲戚的联系,而不是削弱他们。

1.共享 DNA 并不意味着你会想要相同的

让我们假设当你的父母告诉你保持低调,在你不喜欢的工作中努力工作时,你会生气。或者你对你的堂兄弟感到不安,他们似乎对自己的生活很满意,他们的野心不再是在商店里找到一双鞋的好折扣。事业、人生抱负、政治、个人健康 — 所有我们经常发现自己与家人意见不一的话题。

如果我们共享相同的遗传密码,为什么我们对这些事情的看法会如此不同?为了避免冲突,我们把这些话题放入一个不断增长的想象中的罐子里,里面有我们不同意的东西。然后我们要么蹑手蹑脚地绕过它,要么尽量减少与持有不同观点的人的互动。两者都让我们感到更加脱节,好像我们永远无法与自己的家人进行真正的对话。

事实是,DNA 是强大的,但它不是人们形成观点时唯一起作用的因素。你的家人在不同的时间长大,被不同的人包围,读不同的书,去不同的学校。意识到这一点,你可以停止期望他们想要和你一样的东西。

你可以试着看看差异是如何让你变得更加多样化,在某种程度上,作为一个群体,你会变得更加强大,而不是培养一种矛盾的观点是家庭关系杀手的心态。

与其承担改变家庭成员的不可能成功的任务,不如学会重视他们。

2.不要执行任务向他们解释他们失败的一切

你有没有想过要教导你的家人他们在生活中做错了什么?指出他们道路上的错误的责任感可能相当强。因为,如果不是为了你,还有谁会告诉你的单身妹妹多出去尝试新的地方?还有谁会让你父亲明白他应该接受那份工作?

当你这样做的时候,你的意图可能是好的。这是你提供支持或分享经验的方式。你甚至可能真的觉得你在提供解决方案。然而,在另一面,有一个人被提醒在这个世界上她或他是不合适的。在个人已经处理的问题之上。难怪他们关闭并离开。

理解提醒你的家人他们的失败不是你的任务,这对培养与他们的关系至关重要。他们已经知道什么时候犯了错误。为某人保留空间不同于主动发起即兴的 “教练会议”。I

不要强迫别人解释他们的错误,只要让他们去做就行了。这意味着尊重你的家庭成员对自己错误的代理,同时不要把它们作为每次聚会的议程。你的同理心比你的建议更有价值,不管它有多深思熟虑。

3.注意你可能扼杀主动权的方式

对你来说,计划出错或根本没有计划在你更喜欢避免的事情中排名很高。所以,你需要提前计划。年复一年,你安排了一次家庭旅行,你做所有的工作,其他人只需要出现。在你的家族中,你是每一个聚会的坚定组织者。

而且,当有一天,你决定放弃你通常的角色时,什么也没发生。没有任何主动性来自另一方,你不禁想知道你是否是唯一需要它的人。恭喜你,你可能已经完善了窒息你家人的主动性的技巧,甚至没有意识到它。

控制我们的时间表和环境的愿望经常导致我们先发制人,从我们的家庭成员。你希望事情按照你的方式完成,这样就不会有未知。另一方面,他们习惯了被你覆盖的这一方面。所以你最终对他们缺乏主动性感到失望,他们真的很惊讶地认为你总是喜欢这样做。

当你开始注意到你可能先发制人的家庭成员的地方时,你将开始允许他们以他们自己的方式与你联系。他们可能并不总是你喜欢的方式,但是双向关系比你是唯一一个总是团结在一起的人时更紧密。

4.毫无疑问的救助可能是切断关系的途径

你可能会把你的家庭成员的财务困难当成个人问题,尤其是当你做得好的时候。在困难时期,你绝不会三思而行,向亲戚伸出援助之手。然而,真正的困难经常被歪曲,你的帮助变成了一种赞助形式。

例如,你在一个大城市工作,而你来自一个小镇的二表弟要求你帮助她的儿子找到一份工作。或者你姐姐的信用评分很差,所以她要求你在你的名字上写一份汽车租赁。你当然可以看到你是如何在这里为事情提供便利的。与此同时,你知道你同时承担着声誉和财务责任,这将会在那里呆一段时间。而且,无论你做什么,这将永远是你和这个亲戚关系的背景主题。

对你亲戚的帮助或经济帮助请求说 “不” 可能会引起他们的惊讶。更重要的是,它会让你觉得你自己的价值观在内心深处发生了冲突。很难低估这些情况的操纵能力!对不够关心一个人或一个原因的内疚可能会把你坚定的肩膀变成别人责任的挂钩。

在这一点上,你想通过帮忙来避免的事情 — 与他们疏远 — 变得不可避免。当你意识到这个陷阱时,坚定的 “不”,无论多么艰难,最终都会保持家庭关系。

5.不要让怨恨增长

你可能会从你的经历中回忆起你选择停止与家庭成员的重大分歧的时候。你没有解决它,你们只是继续假装它从未发生过,转换到一个不同的话题来不引起任何人对争论的注意。“毕竟,我们是一家人“,你认为和“现在不是开始分拆的时候。

问题是你们都带走了对彼此怨恨的种子。怨恨,如果没有得到解决,有增长的倾向。冲突的每一方开始通过未解决问题的棱镜互相看着对方。微笑变成了一种人造的面部表情。谁击球激活了多少次的心理计算。为了避免更大的问题,你试图通过外交手段远离争论,这让你直接陷入了那个问题。

不让你的家人产生怨恨需要耐心。当你想当场处理一个问题时,你的亲戚可能没有为此做好准备。

你能做的一件简单的事情就是开始倾听对方的意见,而不是试图提出反驳,努力理解他们的观点。通过他们的精神框架来看待这个世界。在他们发泄完之后,他们也许也能明白你的意思。在自己身上找到一种承认他人观点的能力,肯定会让你更有联系,而不是疏远。

6.你尽你的一份力量

在家庭关系中,很容易将他人称为罪魁祸首。花点时间,你会没有问题指出他们做错了什么。例如,你爸爸可能不知道如何表达他的感受。你哥哥可能总是只谈论他的问题。你妈妈可能会相信她永远是对的。名单可以继续。

此外,你可能会毫不费力地创建一个关于他们如何更好地与你联系的简单提示的综合指南。然而,每当你有这样做的冲动时,想想这些建议对你尽自己的一份力量意味着什么。首先,你可能会习惯性地反映同样的行为,却没有意识到。其次,你可以为你的家庭成员创造一个完全按照他们的方式行事的环境。

尽你的一份力量意味着承担起培养家庭关系的责任,而不仅仅是成为一个被动的接受者和漫不经心的批评家。这意味着,问自己问题:

  • 我如何促成我想避免的事情升级?
  • 我如何促进我后来抱怨的事情?

而且,如果做你的部分意味着开始、登记入住、拜访或倾听 — 你就去做!

7.你没有无限的时间

没有提醒,这些关系不是无限的,关于加强家庭关系的对话是不完整的。有时候,你习惯看到的人会变成你认为理所当然的人。

尽管从智力上来说,你很清楚有一天他们会全部消失,但将这一点应用于实践是另一回事。在忙碌的生活中,它变成“总的来说,我重视我的家庭,但现在我没有时间和父母说话。”

一个简单的提醒自己,你没有无限的时间和家人在一起,这清楚地表明这与“一般而言”,而是关于“现在”。因为我们可以理论化,并在未来如何处理各种情况下的亲戚的心理笔记。但是现在,没有什么比给家庭成员打电话并向他们打招呼更好的基础来加强家庭关系了。

标签:

猜你喜欢