处理幼儿发脾气的专家育儿指南

我的女儿现在七岁了,当我们参观室内操场时,她才两岁半。我清楚地记得当我说该回家的时候,她彻底崩溃和发脾气。她兴致勃勃地扑到游戏区的软垫地板上,开始哭着,泪水顺着她的脸流下来。

当时,我有一对大约六个月大的双胞胎。我已经把他们装进了他们的汽车座椅,并把汽车座椅折断成婴儿车。我准备回家,让每个人都小睡一会儿,这样我也可以小睡一会儿。当我女儿开始哭泣的那一刻,我觉得我也想哭。睡眠不足,饥肠辘辘,手里塞满了三个两岁及以下的孩子,我感到不知所措。

当我蹒跚学步的孩子在家里崩溃时,我没有感到不知所措或慌张。然而,当这种特殊的崩溃发生在公共场合,这成为许多灾难中的第一个,我想哭,或者让她以某种方式停止发脾气, 或者只是躲避十几个看着这种情况发展的人,因为他们可爱的孩子在室内攀岩结构上快乐地玩耍。

我试图和我女儿讲道理。那一点帮助也没有。如果说有什么不同的话,那就是让她的哀号更大声,导致我周围有些人竖起眉毛。我几乎可以听到他们在想 “她不能控制她的孩子吗?” 我的回答是 “很明显我不能!” 但是没有人对我说一句话。

当推理工作起作用时,我恳求她离开地面,和我一起走向汽车,这样我们就可以在家吃顿丰盛的午餐了。然后我试图贿赂她。我说如果她去车里,我会给她糖果。我记得我的车侧门里有一个儿科医生办公室的吸盘,我前一天没有让她吸。那时我可能会给她 100 美元。我只想停止发脾气。

她继续哭泣,在地上翻腾,又哭了几分钟。我说的或做的都没用。最后,我抱起她,把她放在我的胳膊下,用另一只手推着双人婴儿车,把她的冲浪板风格带出了大楼。另一位家长为我开门。在这一点上,我可以看到其他父母在这种情况下为我感到难过。

在这场公众危机之后,以及那周晚些时候,我开始阅读蹒跚学步的孩子发脾气以及如何应对。我找到了有效的技术!当他们发生在公共场合时,这可能不一定会减轻我的尴尬,但我学会了如何以最好的方式处理发脾气,从而简单地度过蹒跚学步的发脾气阶段。

我们可能无法消除所有蹒跚学步的孩子发脾气,但我们可以学会如何尽量减少他们。以下是对所有幼儿父母的有用提示。

忽略发脾气,不要屈服!

你的孩子在发脾气,因为他们想引起你的注意或者得到他们想要的东西。通常,他们这样做是因为他们想要一些东西。

就我女儿而言,她想在操场上多呆一会儿。如果我屈服了,让她玩得更久,我会教她,如果她发脾气,那么她可以呆得更久。

永远不要向孩子屈服。当你给他们想要的东西时,你是在强化他们的愤怒行为。例如,如果你出去购物,而你的孩子因为结账时想要一块糖果而大发雷霆,然后给他们糖果棒让他们安静只会教他们下次你在商店的时候发脾气 — 你的孩子现在知道如果他们有,他们可以得到糖果棒发脾气。

不要通过给他们想要的东西来屈服于他们的愤怒,即使这对你来说是微不足道的。如果你说不,坚持你的立场。当你的孩子发脾气时,屈服并给予他们想要的东西会强化他们的不良行为。你最终会有一个孩子发脾气更多,因为你已经通过因果关系教会了他们发脾气会得到他们想要的东西。

无所事事

你的孩子需要知道发脾气对他们没有任何好处。有些孩子这样做是因为他们在寻求关注。给你的孩子注意,但不要在发脾气的时候。

如果你意识到他们发脾气是因为他们想从你那里得到更多的关注,那么在以后,当他们没有发脾气的时候,努力给他们关注。

当孩子在发脾气时,什么也不做,什么也不说,忽略他们的脾气。

我很快了解到,在我女儿公开发脾气的情况下,我可以让他们停下来,继续打包我们的物品,然后走向门口,打算离开。我没有回应她的脾气。继续我的行为让她知道我是认真的,我要离开大楼。令人惊讶的是,她会很快从地上爬起来,向我们冲刺,担心自己会被落在后面。

我从未把我的孩子留在任何地方,但如果需要,我会走到外面,站在玻璃门的另一边, 看着她,只是等待,直到她完成她的健康,准备起床和我们一起回家。

当她得知她的脾气并没有得到她想要的,而且她在做这件事的时候得到我更少的关注时,她的行为改变了。

避免试图让孩子平静下来

本能地,我们想安抚我们的孩子,并在发脾气时去找他们,试图让他们平静下来。这对发脾气是无效的,尤其是当他们这样做是为了引起注意的时候。

尽管这看起来可能违反直觉,但尽一切努力避免让孩子平静下来。如果他们这样做是为了引起注意,那么你通过给予他们注意来奖励发脾气。它告诉孩子发脾气会引起你的注意。

在发脾气后,花高质量的时间和你的孩子在一起,解决注意力问题。然而,不要给他们注意力,即使试图简单地让他们平静下来,在发脾气的时候,或者你在强化不良行为。

提前警告他们

我也学会了在以前发脾气的情况下要积极主动。我开始在操场上给我女儿五分钟的警告。每次去操场时,她都被告知还有五分钟玩,如果她抱怨或发脾气,我们会立即离开。

每次我们去操场时,我都会非常清楚地发出这个警告。我总是用坚定而亲切的语气说: “你还有五分钟玩,然后我们必须离开,如果你抱怨或发脾气,那么我们必须立即离开。 “这工作得非常好!

让他们知道孩子们想要的是什么。

保证他们的安全

例如,如果孩子对自己或他人有危险,因为他们在发脾气时会把玩具扔过房间, 然后用身体把孩子带走,带到一个安全安静的地方让他们冷静下来。

有些孩子需要被拘留,这样他们就不会伤害自己。当你看到任何自残发生时,温柔而坚定地握住他们,因为他们正在打自己,拽自己的头发,或者把自己的身体撞到墙上,这是很重要的。

抓住他们,告诉他们冷静下来后你会释放他们。带着同情温柔地说出来,同时把他们抱得足够坚定,这样他们就不会伤害自己或他人。

在这个过程中,没有必要咄咄逼人或挤压孩子。冷静地采取行动,但意图立即停止他们的有害活动。

发脾气后

承认孩子已经结束了他们的愤怒。给予诸如 “我很高兴你平静下来” 这样的赞扬将有助于加强不良行为的停止。

在这个过程中,不奖励他们的愤怒是至关重要的。如果你屈服了,给了他们想要的东西,然后他们停止发脾气,那么当他们不值得表扬的时候,你就是在表扬他们,因为你给了他们想要的东西。这样做,你就是在打败自己。

不要给他们他们正在吹嘘的东西。例如,如果是因为他们想要某个玩具,而另一个孩子有那个玩具,那么不要因为发脾气就给他们玩具。

赞扬他们一旦冷静下来就停止发脾气。如果他们以发脾气结束,而你还没有屈服于他们的要求,那么赞美他们让自己平静下来。

例如,如果他们已经完全平静下来,而另一个孩子现在已经完成了那个玩具,那么当他们完全平静下来时,你可以把它给这个孩子。让他们好好练习要玩具。让他们知道他们可以玩这个玩具,因为他们问得很好,他们没有发脾气,因为他们已经完全平静下来了。

如果需要,获得专业帮助

如果你觉得你的孩子发脾气过度或者你很难处理这些脾气,那就和你孩子的儿科医生谈谈。他们也许能引导你。

还有一些医学原因会导致孩子更频繁地发脾气。例如,他们可能有语言问题,他们感到沮丧,因为他们不能用语言表达他们想表达的东西。这种沮丧会变成发脾气。

慢性疼痛或潜在的医疗状况会导致儿童痛苦和不适,也会导致发脾气。

如果你觉得发脾气超出了你作为父母的能力范围,或者你觉得持续发脾气可能还有其他原因,那就和你孩子的儿科医生谈谈。

避免发脾气的技巧

父母和看护者可以利用一些实用的育儿方法来帮助减少幼儿发脾气的发生。这些小贴士可能不会完全消除发脾气,但它们可以帮助减少发脾气的发生。

给予选择: 爱和逻辑模型

爱和逻辑育儿方法是金色的。在这种育儿方法中,人们教导父母应该每天都给孩子选择,一整天。

允许孩子做出选择给孩子一种控制感。例如,允许决定睡觉时读哪本书,父母可以提供两种他们不介意读的选择。另一个例子是为他们提供两种早上穿的服装。

父母选择两种都可以接受的选择,并允许孩子最终决定他们想穿哪套衣服。这个决定帮助孩子觉得他们可以控制自己的生活。

当孩子们被告知去哪里、做什么和如何去做时,他们会表现出很少或根本没有灵活性。这种行为通常以对幼儿发脾气的形式出现。他们正处于学习独立是他们发展的一部分的阶段。如果他们的独立性因为不允许他们做出任何决定而被彻底粉碎,那么他们将会付诸行动。

创造决策机会

作为父母和照顾者,我们可以全天创造决策机会。通过提出父母可以接受的选择,孩子感到被赋予了权力,并有一种独立感,这种独立感在他们的发展阶段是很自然的。

如果你每天都在发脾气,并且你有一个可控的家庭环境,但是你不能很好地指出问题,试着给你的孩子更多的选择。他们不能告诉你他们想要选择,并且正在努力发展他们的独立性。

在幼儿阶段,发育中的儿童正在寻求成为更独立的小人类,为他们提供选择有助于促进独立的需要。

尝试选择将帮助他们觉得他们对自己的生活和活动有一定的控制权。然而,如果选择导致发脾气,因为他们不喜欢提出的选项,那么你让他们知道这些是选项,如果他们没有选择, 你必须为他们做出选择。

如果他们继续发脾气,坚持到底,为他们做出选择。不要通过允许选择来奖励他们的不良行为。因为发脾气,在那种情况下及时带走了选择。

当到了当天晚些时候做出决定的时候,也许比如,午餐时给他们果汁或水,提醒他们如果他们发脾气, 然后你会为他们做决定。

保持冷静和一致

在你的养育中保持一致。当你有一天发脾气时,例如,在收银台给他们糖果棒让他们停止哭泣,下次你对他们大喊大叫的时候, 你在迷惑你的孩子。

通过保持冷静,告诉他们预期的是什么,并在他们每次处于发脾气的边缘或发脾气时坚持到底,你有助于消除发脾气。

一直忽略发脾气,直到他们停止。不要屈服。保持冷静,不要大喊大叫或提高嗓门。当你在他们发脾气时被加热,情况会变得更糟。如有必要,数到十或百。

如果你必须把孩子从这种情况中带走,冷静地做,不要责备他们。不要注意发脾气,除了当他们自己冷静下来时表扬他们。

忽略它发生时的实际发脾气。这并不意味着别管他们。你不想让他们伤害自己或他人,所以保持亲密,但不要被他们的愤怒所困扰。

干扰

你的孩子可能有一些触发因素。你可能已经充分意识到它们是什么。它可能是离开操场,出去购物时经过玩具区,或者拿走对你的孩子来说不安全的东西。

无论触发因素是什么,你都可以创造性地分散孩子的注意力,从而避免发脾气。你必须记住,这个发脾气的阶段只是…… 一个阶段。你必须安然度过这个阶段,但这并不意味着你不能试图用一些创造力来避免发脾气。

如果你知道玩具所在的商店后面会导致发脾气,那么就避开商店的那个部分。如果你知道你的孩子喜欢玩你的手机,而你不想让他们玩你的手机,但是拿走手机会导致发脾气,那么就有创意吧。

准备一个不同的物体或玩具来分散你孩子的注意力。把这个玩具放在你的钱包里或车里,这样你就可以保持孩子的健康,避免唐顿,并且不牺牲你的手机。也许你在垃圾抽屉里有一台旧翻盖手机。下次你出去跑腿的时候,你的孩子试图从你的钱包里拿出手机,手机就在他们旁边的购物车里, 只需取出钱包,递给他们旧的翻盖手机。

如果他们因为电话不是他们想要的,就把它扔了,然后说 “很抱歉你不想要它,现在你没有什么可玩的了。 ”告诉他们,他们的不良行为不会得到他们想要的。下次试试翻盖手机 (在以后的时间和不同的情况下),提醒他们他们没有你的手机,但是他们可以拥有这个手机,现在是他们的了。

对你给他们的手机表现得很兴奋,同时也让他们知道如果他们扔掉它,你会像上次一样把它放在钱包里。

对分心的事情要有创造性。它们可能不都是工作的,但至少你尝试了一些不同的东西。例如,当你找到一些有效的东西时,当你不得不拿走一些他们不应该玩的东西时,你会唱一首小歌来分散你蹒跚学步的孩子的注意力, 像延长线或狗粮,然后继续做。

当你发现一种有效的干扰时,继续使用它,直到它不再有效,然后尝试一些新的东西。

确保他们有充足的睡眠和食物

当孩子们饿了或累了时,他们往往会表现出来。如果你的孩子晚上睡眠不足,他们会容易发脾气。如果你的孩子发脾气,你意识到他们急需小睡一会儿,那么当他们平静下来后,让他们回家,躺在床上小睡一会儿。

幼儿在睡眠不足或饥饿时反应强烈。幼儿没有能力表达他们的感受。当他们累了或饿了时,这会让他们心烦意乱,但大多数时候他们无法表达他们累了或饿了, 相反,任何事情都会让他们发脾气。

让初学走路的孩子保持良好的睡眠时间表,并让他们每隔几个小时进食,这意味着在两餐之间吃健康的零食,将有助于最大限度地减少因疲劳或饥饿而发脾气。

通过质量时间给予关注

有些人发脾气是因为孩子想要得到关注。如果你的孩子能走近你,说 “我需要你的关注,我觉得离你很远,所以我需要你今天和我共度美好时光,那就太好了。 “蹒跚学步的孩子不会说太多,如果有的话。相反,他们表现出来。

发脾气通常是引起成年人注意的最简单和最快的方法。你可以通过花时间和你的孩子在一起来帮助防止这种情况发生。

趴在地板上,在他们旁边玩他们的玩具。睡觉时给他们看书。每天给他们多次拥抱,让他们知道他们是好男孩或好女孩,你非常爱他们。

这些全天的小动作帮助你的孩子知道你注意到了它们。正是那些有针对性的、高质量的时间和关注的时刻满足了他们对关注的需求。

表扬积极的行为

如果你没有表扬积极的行为,你可能最终会得到一个表现突出并发脾气的孩子,这样他们就能得到你的反应和关注。

在幼儿的头脑中,消极的注意总比没有注意好。当他们做好事时,给他们积极的反馈和表扬。

也许是在操场上和朋友分享一个玩具,他们自己拼了一个拼图,或者他们在饭前充分洗手。不管小行为是什么,如果这是你可以表扬他们的事情,那就说出来。这将帮助他们感到被爱,并且你的注意力在他们身上。

当你一整天都这样做的时候,你给了他们积极的反馈,强化了良好的行为。这是一个双赢的局面。

帮助孩子更好地沟通

一个蹒跚学步的孩子的词汇是有限的。他们很难告诉你他们想要什么,即使他们确切知道他们想要什么。也许他们想要果汁,但是这个词还没有出现在他们的词汇里。

有时候让你的孩子向你展示他们想要什么有助于弥补词汇的缺乏。告诉孩子,如果他们不能告诉你,他们可以试着告诉你他们想要什么。让他们知道你在乎,并想知道他们想表达什么。

发脾气通常来自蹒跚学步的孩子,因为他们不能表达自己,或者他们觉得父母没有试图理解他们。同样,它可以追溯到被忽视或缺乏关注的感觉。

如果你能看到你的孩子想要什么,但你不知道它到底是什么, 不要只是不理会他们,继续前进,因为你可能会让一个蹒跚学步的孩子发脾气。他们变得沮丧,发脾气是他们发泄的方式。

如果他们真的开始发脾气,让他们发脾气,忽略它; 一旦完成,寻求帮助他们沟通并帮助你理解他们想要什么。

最后的想法

发脾气对父母来说不是一次愉快的经历,但却是幼儿发展的正常部分。

大多数初学走路的孩子会在一到三岁之间发脾气。有些也超出了那个年龄。发脾气的频率因孩子的不同而不同。

父母有办法处理发脾气,这有助于消除这种行为,而不是强化不良行为。在孩子发脾气时忽略他们是阻止孩子发脾气的最好技巧之一。

也有一些育儿行为可以帮助减少或最小化幼儿发脾气的发生。其中一些养育行为包括与孩子共度美好时光,赞扬孩子表现出的良好行为,以及确保孩子有充足的食物和睡眠。

发脾气没有神奇的治疗方法。它们是发育过程的一部分,也是幼儿经历的生活阶段。

父母的关键是创造一种氛围,在这种氛围中,发脾气被最小化,积极的行为被强化。

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