15 本有见地的育儿书籍,帮助你的孩子开始健康的生活

就在不久前,父母唯一能可靠地求助于的资源是书籍。如今,翻阅一本书可能不是大多数父母在寻找育儿建议时的第一反应。

博客、网站和论坛的即时访问提供了大量的答案和 “专家意见”,这可能是有帮助的,也可能是矛盾的和压倒性的。说到为人父母,书籍仍然是一种宝贵的资源。仅仅因为信息印在一本书里并不意味着它是万无一失的。

然而,与网站或博客相比,从信誉良好的来源找到对已发表作品的可靠评论和批评要容易得多。

以下育儿书籍讨论了从受孕开始到成年的育儿主题。

无论你是在寻找关于管教你的蹒跚学步的孩子、如何养育你活泼的孩子的建议,还是跨文化的育儿技巧,你都会在这个列表中找到你需要的一切:

1.期待更好: 为什么传统的怀孕智慧是错误的 — 以及你真正需要知道的,作者艾米丽 · 奥斯特

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父母能够通过母亲的饮食、家庭环境和二手烟等因素,在孩子怀孕的那一刻就影响他们的发展。

有无数的活动告诉孕妇可以对婴儿产生积极或消极的影响,从吃寿司到产前瑜伽。但是哪些是基于科学证据,哪些只是道听途说?

“期望更好” 深入研究了这些普遍存在的怀孕信念,并产生了统计数据和事实,阐明了与每个信念相关的实际风险。这本书按时间顺序排列,从受孕到分娩,描述了孕妇最常见的担忧。

这本书传达的最重要的信息是,当涉及到怀孕时,任何事情都没有正确或错误的答案。

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2.《妈妈的科学: 宝宝第一年的研究指南》,爱丽丝 · 卡拉汉著

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这本书解决了新妈妈在他们生命的前六个月对他们的孩子提出的许多问题。许多有争议的话题被讨论,如疫苗、母乳喂养和睡眠。

作者拥有营养学博士学位,并详细写下了早期向婴儿介绍的食物类型,以满足他们所有的饮食需求。整本书中使用了各种科学研究来支持作者的观点,卡拉汉还解释了普通人如何辨别研究的有效性和他们的主张。

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3.《没有坏孩子: 没有羞耻的幼儿纪律》,珍妮特 · 兰斯伯里著

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作为一个新父母,看起来你的小宝宝一夜之间就长成了一个蹒跚学步的孩子,突然需要一个新的育儿元素 — 纪律。你的孩子不仅获得了流动性和独立性,他们也在发展自己的个性,并试图找出如何在这个混乱的世界中导航。

作为一名拥有 20 多年帮助父母和幼儿经验的 RIE 教师,Janet Lansbury 是这一领域的专家。这本书是她第一次在自己的网站上发表的最受欢迎和最广泛阅读的文章的汇编。

这些文章涵盖了广泛的主题,包括发脾气、打击、界限等等。如果你正在努力寻找有效的方法来管教你顽强的蹒跚学步的孩子,这本书可能正是你所需要的。

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4.《抚养你精神饱满的孩子: 孩子更强烈、敏感、敏锐、持久和精力充沛的父母指南》,玛丽 · 谢迪 · 库尔辛卡著

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并非所有的孩子都是平等的。有些孩子生来就有意志坚强的自然倾向,这一点也不反映他们为人父母的方式。然而,这确实使养育孩子成为一项更加困难的任务,并且经常会让父母觉得他们做错了什么。

这本书认识到这些孩子需要一种稍微不同的方法,并给父母提供了如何应对挑战性情况的策略,如就寝时间、用餐时间、兄弟姐妹竞争、学校等。

Kurcinka 教父母如何重新构建他们的思维,以看到他们行为的积极组成部分,而不是把这些孩子的强度视为障碍。父母试图理解为什么他们的孩子表现得像他们现在这样是至关重要的,这本书为你提供了成功培养有挑战性的孩子的工具。

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5.最重要的是,善待他人: 在充满挑战的时代抚养一个人道的孩子,佐伊 · 韦尔著

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生活在一个毫无意义的暴力和敌意已经成为新常态的社会里,抚养一个善良而充满爱心的孩子似乎几乎是不可能的。但是世界现在比以往任何时候都更需要关心环境、其他生物物种和所有人的富有同情心的人。

韦尔建议父母如何引导他们的孩子过上更人道的生活,但最重要的是,把自己的生活作为一个信息和榜样。所有年龄组都包括在内,从早年一直到年轻成年期,每个年龄组都讨论了活动、重要问题、建议等。

韦尔在抚养人类儿童时强调的四个要素是提供信息、教授批判性思维、灌输崇敬、尊重和责任以及提供积极的选择。善良并不是宏伟姿态的同义词。人们每天做的小事将会带来最大的不同。

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6.《全脑儿童: 12 种革命性的策略来培养孩子的发展思维》,丹尼尔 · 西格尔和蒂娜 · 佩恩 · 布赖森著

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当你的孩子因为你不让他们站着坐在购物车里而决定发脾气时,他们这样做只是为了让你在公共场合难堪,让你看起来像一个无能的父母吗?

一点也不!

他们只是在适应他们快速发展的思想,接受他们的欲望和他们必须生活的参数。他们允许自己的情绪占据上风,因为他们没有能力以更理性的方式应对这种情况。

神经精神病学家西格尔和育儿专家布赖森, 合作来解读年轻的发展思维的复杂性,给你 12 个策略来将具有挑战性的情感驱动的反应转化为机会,帮助你的孩子培养健康的发展和生活中的富有成效的行为。

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7.积极的养育: 一个基本的指南,作者: Rebecca Eanes

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外面有太多的育儿书籍,无法全部阅读!哪些是值得阅读的,哪些技术是最有效的?

Eanes 并不自称是育儿 “专家”,而是一个真正的母亲,完全沉浸在为人父母的快乐和艰辛中。这本书是她多年来学到的育儿技巧的高潮,这些技巧实际上对她的家庭有效,以一种易于准备的形式重新包装。

上半年主要讨论父母提供了很多如何从我们的应对工作和情绪、提高自我了解后再让我们的儿童。她还包括许多建议、技巧和讨论问题,以帮助你从理论走向实践。

孩子们经常因为是人而受到惩罚。他们不允许有脾气暴躁的情绪、糟糕的日子、无礼的语调或糟糕的态度。然而,我们成年人一直都有。我们都不完美。我们必须停止让我们的孩子达到比我们自己更高的完美标准。

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8。阿黛尔 · 费伯和伊莱恩 · 马兹利什著: 如何说话,让孩子们倾听,让孩子们倾听

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当他们的孩子因为看似无聊的原因而崩溃时,父母很容易大喊大叫。然而,重要的是要记住,小孩子需要被倾听和理解,他们用他们唯一知道的方式表达自己。

这本书帮助父母掌握复杂但脆弱的与孩子交流的方法,这将极大地影响他们的行为和发展。

至关重要的是,父母在着手解决问题之前,要承认他们孩子的感受,并向他们表明他们理解。他们的感受是有效和重要的,需要表达。

强调的另一点是对行为做出纠正,而不是对孩子做出纠正。改变父母与孩子交谈的方式将为沟通奠定更坚实的基础,并极大地改善亲子关系。

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9.简单育儿: 利用 Less 的非凡力量来培养更平静、更快乐、更安全的孩子,作者金 · 约翰·佩恩

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极简主义生活日益增长的趋势使得许多家庭清理他们的壁橱,缩小他们的房子,违背广告和媒体宣扬的消费主义文化。这种心态也可以应用于育儿。

孩子们不需要装满活动或玩具盒的拥挤的时间表。他们也不需要父母担心和困扰他们的一举一动。为了帮助父母采取这种更简单的心态,佩恩给出了一些建议,比如精简你的环境,建立节奏和仪式,安排休息时间,缩减媒体规模,减少父母的参与。

不要让你的孩子有太多的选择,然后退后一步,让他们成长为他们应该变得更加独立的人。

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10.和平的父母,快乐的孩子: 如何停止叫喊并开始联系,作者: 劳拉 · 马卡姆博士

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他们说用蜂蜜比用醋能抓到更多的苍蝇。这个咒语在生活的许多方面都是真实的。

如果父母使用专注于爱、同情和温柔的技巧,而不是恐惧、严格的规则和纪律,他们就有更好的机会培养与孩子深厚、真诚的关系。

马卡姆引导父母接触并掌握自己的情绪,这样他们就可以以同理心、开放的交流和健康的极限为人父母, 鼓励孩子自律,对自己的行为负责。

“最重要的是: 保持联系,永远不要收回你的爱,哪怕是一瞬间。孩子们合作的最深原因是他们爱你并想取悦你。最重要的是,保护你和你孩子的关系。这是你对孩子有任何影响的唯一手段。这是你的孩子最需要的。这种亲密是所有为人父母的牺牲都值得的。"

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11。《养育休克: 关于儿童的新思考》,Po Bronson & Ashley Merryman 著

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与典型的育儿书籍不同,这本书与许多普遍持有的对孩子最有利的信念相矛盾,并使用当前的社会科学研究作为新思维方式的证据。

例如,几项研究表明,通常受到惩罚威胁的孩子说谎的频率更高,并且更擅长这样做。另一章讨论的事实是,当白人父母不谈论种族问题或引起人们的注意时,孩子们倾向于形成他们自己的 (种族主义者) 对与他们不同的人的看法。

尽管有些声明缺乏关于如何切实应用信息技术育儿实践的细节和细节,但从这本书中可以收集到许多有用和令人惊讶的信息。

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12。有趣的养育,作者劳伦斯 · 科恩

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科恩说,孩子们行为不端是因为他们觉得与父母脱节,听不见。他们表现出来是为了获得关注,即使是消极的关注。

与孩子们交流的最好方式是说他们最熟悉的语言 — 玩耍。经常保持身体不变和愿意装傻是书中强调的两个关键策略。孩子们在生活中经常感到愚蠢,当他们经常被告知该做什么并被纠正时。

当桌子被转动时,孩子们能够从更相关的角度看到他们的父母。

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13。聪明孩子的聪明育儿: 培养孩子的真正潜力,作者艾琳 · 肯尼迪-摩尔 & 马克 · 洛温塔尔

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对于那些可以被归类为有天赋或聪明的孩子,可能需要不同的育儿技巧来帮助这些孩子实现他们的最高潜力,而不会感到压力。

智能育儿的四个基本组成部分被列出: 通过我们孩子的眼睛看世界的富有同情心的能力,设定明智限制的信心, 承诺更多地转向我们的孩子而不是离开,并相信我们的孩子的成长和学习能力。

此外,还详细讨论了七个基本挑战: 锻炼完美主义、建立联系、管理敏感性、处理合作和竞争、处理权威、发展动力和寻找快乐。

如果这些是引起你共鸣的话题,这可能是帮助你的孩子成功的有用资源。

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14。超越虎妈: 环球时代的东西方养育,作者玛雅 · 蒂亚加拉扬

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在这本诚实而对抗性的书在实践中描述了严格的中国育儿技巧获得巨大成功后,虎妈战歌蔡美儿,引发了一场大规模的辩论,比较了东西方的育儿方式。

哪种方法更好、更有效?为什么亚洲学生在数学和科学方面做得这么好?

Thiagarajan 是唯一有资格解决这些问题的人,因为她在印度长大,在美国和新加坡教书的个人经历。她解释了两种育儿方法的优点和缺点,并在每章的 “如何” 部分给出了具体的建议,以帮助亚洲和西方父母在教育和发展方面教室。

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15。温和的父母: 积极、务实、有效的纪律,作者: L.R.诺斯特

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许多目前正在抚养年幼孩子的父母并不是在一个温和育儿的家庭中长大的。大喊大叫、体罚和威胁是几十年来常用的纪律手段。

Knost 提出了另一种育儿方式 — 一种温和的方式 — 即使不是更有效,也同样有效。她解释了尊重和彼此相爱 (黄金法则) 对待孩子的重要性。

这本书围绕着温柔纪律的三个 C 的实施 — 联系、沟通和合作。

一些关于父母可以用来代替大喊大叫或攻击的工具的建议包括: 预防、提醒和改变方向、愚蠢、建模和教授同理心。

“大喊大叫让你的信息变得沉默。小声说话,这样你的孩子就能听到你的话,而不仅仅是你的声音。"

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最后的想法

做一个好父母是一个复杂而困难的挑战。

我们中的许多人仍然坚持我们的父母在我们还是孩子的时候对我们犯下的错误,发誓不会对我们自己的孩子做同样的事情。但是没有一个父母是完美的,每个人都不可避免地会出错。

这些书在这里为解决这个不可能的任务提供了一些指导。他们已经帮助无数其他父母帮助他们与孩子交流、理解和联系,所以给他们一个机会可能是值得的。

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