18 条关于幸福持久关系的婚姻建议

当我们长大的时候,没有人告诉我们婚姻需要工作。我想大多数人都认为你会:

(A) 找一个与你相容的人

(B) 和他们玩得开心

(C) 坠入爱河

(D) 结婚

(E) 从此幸福地生活…

随着年龄的增长,我们意识到通往幸福婚姻的道路并不总是容易的。这需要时间、注意力,有时…… 需要大量的工作。但这并不意味着你不能保持健康的关系。

第一件最重要的事情是你们都对彼此有承诺,并优先考虑尽可能让婚姻变得最好。

我们中的许多人是在父母的陪伴下长大的,他们没有塑造一个美好的婚姻。一些父母大声打架,而另一些父母只是避免冲突,然后家庭中随之而来的沉默; 这两个极端都不健康。

如果我们在成长过程中没有看到 “如何” 拥有一段美好的婚姻,那么在以后的生活中很难自己解决。所以,如果你是那些没有从父母那里学会如何建立幸福关系的人之一,你并不孤单。

让我们从谈论婚姻中最重要的事情开始:

1.信任

不幸的是,信任有时很难获得。人们通常有两种方法之一:

(1) 除非你证明你是值得信任的,否则我不会信任你; (2) 除非你证明你是不值得信任的,否则我会信任你。

不管怎样,信任对幸福的婚姻至关重要。

2.尊重

配偶双方都必须以尊重和善良的态度对待另一方。这意味着永远不要以卑鄙或贬损的方式说话,也不要从事任何形式的精神、情感或身体虐待。

你必须像对待黄金法则一样对待他们 — “以你希望被对待的方式对待他人。”

3.友谊

许多浪漫的关系不是从友谊开始的,但有些是。不管你首先是否是朋友,最好的婚姻是那些声称是最好的朋友的婚姻。在这种关系中,每个人都支持对方,并且能够完全与配偶交谈和信任。

4.友谊

为了有一个健康的关系,你必须享受在一起的时光。

现在,这并不意味着你们必须花 24/7 的时间互相依偎在一起。但这确实意味着你们两个喜欢定期一起做活动。他们是你持续的 “内置” 伴侣。

5.兼容性

兼容性发生在许多许多不同的层次上。从性格差异 (内向/外向) 到爱好、喜欢/不喜欢、宗教、政治和其他价值观,尽可能地兼容是很重要的。

虽然他们说,“异性相吸”,但我相信相似是美好婚姻最重要的因素之一。

6.爱情

有许多不同种类的爱 — 从你的宠物、你的孩子或你的奶奶 — 到让你疯狂坠入爱河的浪漫类型。我不是指迷恋,因为它会消失。

与你的伴侣 “相爱” 不必褪色。它可以而且应该永远持续下去。

7.善良

除了显而易见的 (友好地说话和行动),重要的是通过做 “小事” 来表达你的善意。

简单的善举大有帮助。揉她的肩膀或者给他拿咖啡都是小事,但是这表明你爱对方。所以,不要低估善意的小姿态的力量。

8.性亲密

每个人都有自己的性欲水平,所以找到一个和自己匹配的伴侣是很重要的。有些人不需要太多的性行为,但其他人出于身体和情感原因需要。

不要忽视这样一个事实,如果你的性不同步,这可能是婚姻失败的一个重要原因。

9.情感亲密

情感亲密与性亲密和兼容性一样重要。即使一对夫妇每天都做爱,这并不总是意味着他们之间有很多情感上的亲密。

没有情感联系,这种关系就会变得疏远和冷淡。所以,不要忘记培养你对彼此的感情和爱。

10.沟通

如果你有问题 (大多数夫妇都有),你不能在不互相交谈的情况下解决它们。我不是指大喊大叫。我的意思是理性地坐下来,谈论你的两个担忧。你需要始终保持沟通的畅通。

这里有一些小贴士可以帮助你: 如何改善人际关系中的沟通和增加亲密关系

既然我们已经讨论了婚姻中最重要的一些事情,让我们进一步讨论,并讨论一些其他让婚姻变得美好的重要事情:

11。优先考虑你的配偶

如果你的配偶觉得他们是你清单上的低优先级,他们就不能和你幸福地结婚。

无论你把孩子、工作、朋友或其他东西放在你的配偶面前,结果都不会很好。你们需要把彼此作为首要任务。

12。一起度过时光

我知道对大多数人来说,生活会变得非常忙碌,但是找到时间单独相处是至关重要的。并不是说作为一个家庭和孩子或朋友一起出去玩并不有趣,而是这不是彼此的美好时光。

定期约会,并努力一直这样做。

13。通话和连接

在一起的时间应该是高质量的。当然,你们可以独自坐在客厅里 (这是在一起的时间),但是如果你们都在打电话,或者即使你们在看电视, 你不是真的在联系。

所以,不要忘记互相交谈,保持你第一次约会时的联系。

14。共享值

正如我上面提到的,你们两个分享相似的价值观是非常重要的。这并不意味着你必须是完全相同的,但是你必须通过彼此兼容的镜头来观察世界。

例如,一个极右边锋和一个极左边锋可能不会在世界上的许多问题上意见一致。我想你明白我的意思。

15。未来的共同计划

你想要孩子吗?如果是,有多少?你想如何计划退休?你退休后想做什么?你想住在哪里?你想去旅行吗?

所有这些问题都很重要,这样你们就可以对你们的未来有一个共同的愿景。

接下来,你如何处理挣扎中的婚姻?当你在婚姻中不开心时,你该怎么办?没有人给我们一本关于如何修复破裂关系的规则手册,对吗?所以,这里有一些关于你如何开始治愈婚姻的建议:

16。谈论你的问题

你不能改变或修复你不认识的东西。所以,互相谈论你的问题 — 不要避免冲突。

但是当你说话的时候,要理性,对你的配偶有同感。试着从他们的角度来看情况,而不仅仅是你的角度。我无法强调同理心对健康婚姻有多重要!

17。重新发现承诺

有些人在不幸的婚姻中 “放弃”。他们在精神上和情感上只是 “检查一下”。但是你不能这么做!

两个人都需要 100% 致力于修复关系。一个人不能独自做到这一点。所以,你需要交谈并承诺做出必要的改变来重建关系。

18。寻求专业帮助

许多人不能自己做这件事,因为他们没有必要的技能。这就是训练有素的专业人士可以帮助你的地方。

如果你找了治疗师或婚姻顾问,不要觉得自己是个失败者。事实上,你恰恰相反 — 你是尽力挽救婚姻的赢家。这是力量的标志,不是软弱的标志!

最后的想法

如果你的婚姻不幸福,不要气馁。有许多关系已经从毁灭的边缘回来了,你的关系也可以。

如果你还没有结婚,我希望你在寻找合适的伴侣时会把这个婚姻建议放在心上 (或者想知道和你在一起的那个人是否是 “它”)。

婚姻不一定要困难 — 是人们让它变得困难。所以,只要记住这些建议,你就能最终拥有你一直梦想的幸福。

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