迹象表明你正处于一段无爱的婚姻中 (以及如何应对)

当你对你的婚姻不满意时,你可能在没有意识到的情况下陷入了无爱的婚姻。

无爱的婚姻比你想象的更普遍,有各种各样的解决方案来缓解你可能发现自己陷入的困境。在这篇文章中,我将分享关于不幸福婚姻的三个关键迹象的见解,在没有亲密关系的婚姻中会发生什么,以及你是否应该在没有爱情的婚姻中继续下去。

签名 #1 你质疑你的伴侣是否仍然爱你

爱是一种非常强烈的情感。然而,如果你发现自己问你的伴侣是否爱你,这表明你的婚姻有问题。

让你质疑伴侣爱情的情感分歧,可能是由于缺乏沟通、价值观冲突、性不相容或太多时间关注伴侣不太讨人喜欢的属性造成的。

一些女性在咨询期间问我她们的丈夫是否爱她们。这些女人已经花了很多时间和她们的女性朋友讨论这件事: “他做这个做那个,但是他从来没有告诉我他爱我。他还爱我吗?"

男性更倾向于通过他们的行动而不是言语来表达他们的爱。如果他的伴侣质疑他的爱,当他认为他是通过他的行动来表达他的爱时,这可能会让他感到不受赏识。

如果有人在一段关系中爱你,你通常知道,因为从他们的行为和对你的整体态度中可以明显看出。然而,当你质疑或怀疑他们的爱时,这会在你们之间设置一堵阻力墙,让你们都处于守势。这可能会成为一个恶性循环,在这个循环中,你们不断地互相触发,不再注意到你们最初爱上的品质。

如何应对?

与你的伴侣建立情感联系,增强吸引力。

是的,我知道说起来容易做起来难。但是它肯定可以通过正确的知识和技术来实现。

记住: 你对自己的生活及其结果负有 100% 的责任。你选择和你的伴侣约会; 你决定如何和他们互动; 你决定和你的配偶结婚。这些是你的决定。

你的选择是你的责任,但这并不意味着当事情没有按照他们应该做的那样进行时,你应该责怪你自己或你的伴侣。你只需要对你在这段关系中的表现做一些调整。

你的配偶对你的幸福不负责。只有你对你的幸福负责。

如果你沉溺于无爱婚姻的想法,你会不断地在情感上触发自己,因此对拯救你婚姻的行为感到没有动力。

婚姻只是让你的生活更幸福的一种方式,只有当它以正确的意图和行动维持时。如何维持婚姻取决于你自己。你有责任与你的伴侣建立强烈的情感联系,并在这段关系的一生中继续努力增强吸引力。

从创造一个诱人的环境开始

首先,为你和你的伴侣创造一个更吸引人的环境。注意你的思维、行为和穿着。

要知道你的想法总是会直接影响你的感受。从改变你自己的想法、言语和行为开始,从消极专注到专注于你的理想结果,你会产生一种直接影响你伴侣行为的流动效应。

我知道你的配偶在你的婚姻中起着关键作用,但是你只能影响你配偶的行为和感情; 你不能控制一切。事实上,被控制是体验不幸和无爱婚姻的最快方式。

不要责备你的伴侣 — 而是激励他们

不要因为你缺乏联系而责备你的伴侣,每天采取行动来重新点燃吸引力。除了关注你的外表和感觉,这还包括用感激和感激他们的贡献来提升你的伴侣。

重要的是激励你的配偶投资于你的婚姻,因为投资于某件事的人期望它工作。例如,你可以偶尔寻求他/她的帮助,所以你的伴侣觉得你需要他们。然后,感谢他们的努力。

当你的伴侣对你的生活做出贡献,并且你表现出感激时,你之间的情感联系自然会变得更强。

创造共享体验,热情地表达你的爱

其次,与你的伴侣创造更多的共享体验。这可以是一周一次的约会之夜。它也可以每年度假两周一次。或者几个浪漫的周末。不要让你的婚姻在你婚礼最初的兴奋之后变得无聊和可预测。

最后,热情地表达你的爱。在生活中,你得不到你想要的; 你得到你付出的。因此,你应该先表达你的爱。告诉你的丈夫/妻子你有多爱他/她,然后看看事情是如何变化的。这是互惠定律。

标志 #2 你在一个没有亲密关系的婚姻中

没有亲密关系的婚姻比你想象的更普遍。这可能是由于性功能障碍问题,一个人的性技巧不能满足另一个人,或者这对夫妇根本没有时间、精力或心情享受性感时光。出于许多原因,有许多夫妇在结婚几年后不再在卧室里享受性感的时光。这是人们不谈论并藏在卧室门后的秘密之一。

要知道,如果你在没有亲密关系的婚姻中,你并不孤单。还有许多其他人处于类似的情况。

现在你可能会想,“没有亲密关系的婚姻会发生什么?”

诚实的答案是,没有亲密关系的婚姻是关系破裂的必然迹象。没有亲密关系,你的婚姻就不健康。除了情感联系,性亲密是维系你们关系的粘合剂。虽然一方可能会想象他们可以在没有性的情况下生活,但期望他们的伴侣同意是不公平和不现实的。

在大多数健康的婚姻中,性源于亲密、亲密和情感联系的结合。即使你们在一起变老,性和亲密仍然是健康和幸福关系中至关重要和充满爱的组成部分。

虽然有些婚姻会持续缺乏亲密关系,但通常一方对这种安排不满意。

当遇到性功能或其他亲密问题时,在婚姻中保持强烈的情感联系和/或建立互惠互利是必要的。可悲的是,许多婚姻中没有亲密关系的夫妇未能建立牢固的情感联系或互惠互利,所以他们最终陷入了无爱的婚姻。

如何应对?

解决卧室内的问题,并在卧室外的其他区域工作。

当你处于无性婚姻中时,你需要先解决卧室里的问题。最好的解决方案是在这方面寻求专业帮助。

记住,在婚姻中,你需要作为一个团队一起工作。如果一方患有性功能问题,那么通过提供情感支持和鼓励来支持他们,并获得专业帮助。作为一个人,没有人喜欢觉得自己在失败,大多数性问题可以用正确的知识和技术得到纠正。

你的婚姻对你来说非常重要,所以你可能想投资专业咨询,并尽快改善这种情况。

一位专门研究这一领域的专家可以找出无性婚姻的根本原因,并给你适当的建议; 因此,你将从这一新知识中受益,并重新点燃你婚姻中的激情。当然,你也需要加强与伴侣的情感联系。

建立互惠互利

同时,你可以寻找各种方式与你的配偶建立互惠互利。对于男性伴侣来说,互利需要密切关注。这是因为没有性亲密的男人就像没有水的鱼!每周至少给对方一次感性而充满爱的按摩,简单地专注于在没有任何其他期望的情况下给对方带来快乐,这将帮助他知道你仍然被他吸引。

在卧室之外,还有其他建立互利的方式。例如,如果你已经和你的伴侣有了孩子,你和你的伴侣可以花更多的家庭时间和孩子在一起。如果你和你的合作伙伴已经一起建立了一个业务,你可以花更多的时间一起工作发展你的业务。

话虽如此,这并不意味着互利可以或应该取代婚姻中的性亲密,但在婚姻的其他领域工作肯定会有助于增进联系。

签名 #3 你和你的伴侣甚至不是朋友

这是无爱婚姻的最大标志。是的,你读对了。

如果你的婚姻缺乏情感联系或亲密关系,你通常仍然可以修复它。然而,如果你和你的配偶甚至不是朋友,那是一个更大的问题。

让我们来看看丈夫和妻子不再是朋友的两种情况:

  1. 安娜和本结婚四年了。第一年是激动人心的、积极的和浪漫的。第二年还不错。第三年既无聊又普通。第四年最好的特点是关于生活中物流的基本对话,例如,明天谁会在回家的路上买卫生纸,谁会把夹克送到干洗店,等等。换句话说,他们只是在必要的时候才互相交谈。
  2. 辛西娅和大卫结婚五年,一起经商。头两年很棒。最后三年很糟糕。他们在经济上产生了利益冲突; 因此,他们在商业交易中基本上成了敌人。

这两对夫妇在他们的婚姻即将结束时甚至不是朋友。因此,当然,他们都觉得自己是没有爱情的婚姻。

如何应对?

评估你的婚姻是否有潜力给你想要的。

首先也是最重要的,你需要确切地知道你想从这段婚姻中得到什么。你想要爱,亲密还是两者兼而有之?你想要财务自由还是权力?共享相同的方向和价值观可以更容易地一起工作在你的婚姻。

因为在这种情况下,你和你的伴侣甚至不是朋友,我建议你用逻辑的力量列出两个列表:

  • 列表 1-保持婚姻的优点
  • 列举 2-留在这段婚姻中的缺点。

当有利多于不利时,你可以留在这段婚姻中,因为有值得为之奋斗的东西。但是当弊大于利时,你不再爱你的伴侣,也不倾向于一起工作来解决你的分歧,离开可能是更好的选择。

你真的需要权衡这些利弊,因为结束婚姻需要巨大的情感和经济成本,尤其是当涉及到孩子的时候。

请注意,并不是每一段婚姻都注定要永远持续下去。当你结束婚姻时,并不一定意味着你的婚姻失败了。老实说,当你想到这一点时,你的婚姻可能在很大程度上帮助了你。

例如,当安娜和本结婚时,当时对他们来说是正确的。他们一起搬到了这个城市,并在那里开始了他们的新职业。但是随着时间的推移,安娜和本都进化成了不同的人。随着他们向不同的方向发展,他们的兴趣发生了巨大的变化。这并不意味着他们一定有问题。这只是意味着四年后他们的婚姻不适合他们。

在你的婚姻中有一个共同的方向

在你们的婚姻中有一个共同的方向是很重要的,你们都在朝着这个方向努力。

辛西娅和大卫结婚时,他们没有任何利益冲突。事实上,他们在婚姻的头两年过得非常愉快。他们一起环游世界。但是在大卫第一次婚姻的成年孩子加入他的公司后,财务方面的事情变得复杂了。因此,持续的利益冲突成为他们婚姻中的一个问题。

换句话说,每个人都只是用他们当时所知道的做他们能做的。这不是任何人的错。

当你和你的伴侣结婚时,爱是真实的。当你和你的伴侣离婚时,没有爱也是真实的。因此,两个决定都是正确的 — 两个决定都是根据具体情况的现实做出的。

最后的想法

无爱婚姻有三个主要迹象,然而每个问题都有相关的解决方案。

重要的是要尽力而为,然后与其他人讲和。祝你好运!

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