婚姻失败的 3 个迹象 (以及如何处理)

据说婚姻是世界上最困难的工作。数据显示,在西方国家,离婚率约为 50%。。失败婚姻最典型的迹象是什么,最好的解决方法是什么?

标志 #1 你只是没有被吸引

当你回顾你选择配偶的原因时,这个原因不再与你产生共鸣。因此,感觉你的婚姻已经失去了火花。这是失败婚姻的重要标志。

为什么?

失去吸引力通常与你和你的伴侣有很大关系。在这条线上的某个地方,你不再寻找你喜欢的配偶,也不再注意到他们最初被吸引的所有特殊品质。

你甚至可能已经注意到,你越专注于那些让你烦恼的小事,这些事情就越频繁地发生!

烦恼是失败婚姻的前兆之一,因为它是情感触发的最大原因之一。当我们被触发时,我们的身体变得紧张,因为我们的生理准备战斗或逃跑。我们采取威胁立场。这包括我们的面部表情和手势。我们的眼睛凸出,或者我们指责地盯着看。

当我们被触发时,我们的肢体语言对我们的伴侣是开放的或欢迎的,他们从我们身上感受到的紧张通常也足以触发他们。

现在我们都专注于我们不喜欢对方的东西以及我们不想感受的东西。

我们从触发的情绪状态中采取的每一个行动都会导致混乱。这是因为当我们在情感上被触发,我们的前额叶皮层关闭到我们失去清晰思考和行动能力的程度。因此,我们没有清楚地传达我们希望得到解决的问题,而是责备或指责我们的合作伙伴,让他们感到被低估,并开始质疑他们为什么要和我们在一起。

自满是一个主要的关系杀手,重要的是要注意它是双向的。如果你不为自己在关系中的表现负责,你也要对你们的关系破裂负责。

如何点燃吸引力的感觉

和任何关系问题一样,第一个看到的人是你。你在你们的关系中表现如何?冒着指出明显的风险,个人卫生和清理自己是最重要的。你认为多久检查一次你的呼吸和体臭?只需要一会儿检查你的腋下,呼吸,每次你去洗手间的时候生殖器-并且解决你发现的任何问题将大大有助于保持自己对伴侣的吸引力。

除此之外,你是用幽默、冷静和欣赏来培养幸福健康的婚姻,还是用反抗、指责和责备来培养失败的婚姻?

令人惊讶的是,当你举起自己的 “a” 游戏成为最好的自己时,你能如此迅速地恢复快乐和相互满足的关系; 给予定期和具体的赞扬和赞赏,并专注于与你的伴侣共同创造最好的结果。

标志 #2 你没有性亲密

当你不享受与配偶的性亲密关系时,你可能会走向无性婚姻。这种失败婚姻的明显迹象比你想象的更普遍。

你并不孤单; 80% 的人在他们的关系中遭受性问题的负面后果,范围从:

  • 内在阴道干燥 (这不仅仅是一个更年期的问题!)
  • 达到高潮的问题 (这发生在男性和女性伴侣)
  • 早泄
  • 勃起功能障碍
  • 情感脱节 (争论、沟通不畅、指责、责备)
  • 不想要的性技术 (虚构的性教育)

让我们更深入地了解亲密问题的隐藏原因,以及如何快速恢复更快乐的性生活。

内阴道干涩

许多人认为这只会影响更年期后的女性,但事实并非如此-所有年龄段的女性都可能发生内部阴道干燥。超过 50% 的女性经历过这个问题,这是避免性行为的最大原因之一,这可能导致婚姻失败。

外部润滑剂不能解决这个问题!这是因为干燥会影响她的阴道内壁。每一次推力都会让女人感觉她的阴道内壁被粗糙的砂纸摩擦。性交会使她在几天后变得又生又痛。

那么一个女人和她的伴侣如何处理这个问题呢?

这一切都归结为一种简单的技术,可以在前戏、渗透和性交之前和期间执行。内阴道冲洗技术有助于防止与内阴道干燥相关的性欲丧失和对性的渴望。.

达到高潮的问题

这是另一个影响男性和女性的常见性功能问题,可能被认为与失败的婚姻有关。令人震惊的是,43% 的女性无法达到高潮,在性交过程中更是如此。

当一个人无法达到高潮时,通常是因为他们精神分心。

无法达到高潮通常与其他情感和性挑战有关,包括 (但不限于) 过去的性虐待,感觉与你的伴侣脱节,伴侣自己的性功能问题,伴侣不想要的性技术,或导致紧绷和疼痛的内部阴道干燥。

如果一个人不知道自己的感受,他也无法达到高潮 — 这就是当你的思想分心或者你过于专注于性的行为时会发生的事情。

如果你在一段关系中遭受性挫折,你需要确保你正在处理问题的原因。

许多常用的激素疗法和药物在解决达到高潮的问题上是无效的,因为精神污染问题没有解决。这个人继续关注错误的主题,所以他们不会在性活动时启动正确的荷尔蒙反应来完成大脑中的性程序。

早泄 (PE)

许多性挑战的伴侣认为他们的伴侣自私,这是婚姻失败的一个明显迹象。然而,这通常是离真相,因为他们可以得到。一个早泄的男人面临的挑战是,他过于关注如何唤起他的伴侣,以及如何唤起整个性行为。

但是他也担心他会持续多久,同时尽量不去想它!

这导致他的大脑只接收唤起信号,这使他直接从勃起到射精,两者之间几乎没有或根本没有乐趣。

一个有体育运动的男人需要把更多的注意力集中在他的伴侣身上,但是需要以正确的方式,不要持续太久…… 否则他会引起相反的问题,那就是:

勃起功能障碍 (ED)

我称之为有爱心的人的挑战。这通常是由于把太多的注意力放在他的伴侣身上,因此没有给他的大脑正确的唤起信号来达到或保持勃起。

大多数女性不知道男性在性行为中必须走的细线。他不仅在前戏期间会一直很努力,但是他需要准备好渗透 “按需”,并保持努力,控制射精,只要他的伴侣达到高潮。

当他的伴侣有 (她) 自己的挑战需要很长时间才能达到高潮时,这就加剧了他的表现焦虑,并可能导致双方感觉他们的婚姻正在失败。

情感脱节

当谈到恋爱关系时,连接是鸡还是蛋?感觉情感上与我们的伴侣脱节会导致对性联系缺乏兴趣。毕竟,当我们感觉不到与我们的伴侣有联系时,我们为什么要参与一个意味着最终联系的行为?

为了阻止婚姻失败,理解因果关系的后果是很重要的。如果我们推迟与伴侣的性亲密关系,他们可能会在情感上变得疏远。那两人都得不到他们想要的。

我们需要应对任何触发我们的关系挑战,这样我们就不会用消极的想法及其负面后果来污染我们的关系。

性可以是摆脱我们的头脑,与我们的身体重新连接,并产生催产素 (称为爱情激素) 和内啡肽的最佳方式之一。处理我们的情绪不仅会阻止争论,还会降低压力荷尔蒙,增加我们快乐的荷尔蒙。

处理两者并获得帮助来解决任何性功能问题,无论你的年龄如何,你可能会惊讶于你的性欲恢复的速度。

不想要的性技术

实际上,这是许多性问题的症结所在,通常是由于缺乏现实生活中的性教育。如果我们足够幸运地接受了任何性教育,我们会被教导安全,但不会被教导技术。这就是导致许多性功能障碍的原因。

如果你没有正确的知识来参考你的问题,那么你怎么知道你需要改变什么?根据我为成千上万的男人、女人和夫妇解决这些问题的经验,大多数性挑战源于不正确的性印记或在错误的时间关注错误的行为。

在不必要的性技巧的情况下,我们大多数人从色情或浪漫小说中接受 “现实生活” 的性教育,其中包含不切实际的场景。

性中有很多猜测,因为这是一个没有普遍讨论的话题,我们的性教育通常是由反复试验产生的。这可以为我们的性失败做准备,因为我们从未学会如何在前戏,渗透和性交期间正确平衡我们的性焦点这样性就可以互相满足。

如何点燃快乐充实的性生活

未解决的性挑战往往会侵蚀你的自信和自尊,并破坏将你的婚姻维系在一起的结构。不要等到婚姻出现严重问题后再解决性问题,因为这些问题通常可以用正确的知识和技术来解决。

有一个开放和诚实的讨论与您的合作伙伴,为您找出什么是想要和不想要的,然后工作一起解决这些问题,寻求专家的帮助,如果需要的话.

标志 #3 你没有共同的愿景

处理你们关系中的问题的动机通常来自有一个共同的愿景。当你知道你想要什么样的感觉,你想要你们的关系是什么样子,以及你正在朝着什么方向努力 (你的伴侣也分享这个愿景),在分歧时期或者当生活挑战你的时候,重新调整自己要容易得多。

没有共同的愿景,你的婚姻会变得脆弱。

如何点燃共享愿景

重要的是要对你们都想要什么以及你们想如何一起前进有一些看法 — 而不是不断地重复和重温你们不想要的东西!

所以花 15 分钟,除去所有分心的事情,一起做下面的练习。

第一步是让你们每个人写下 7 种与自己的核心本性产生共鸣的核心感受。你感觉怎么样? 哪些感觉与你存在的核心产生共鸣?

现在通过写一个简短的描述性句子来建立你与核心本质的联系,这些核心情感对你意味着什么。

这里是一个例子:

核心感觉:已连接

连接的感觉对我来说意味着什么:我喜欢毫不费力地与自己和周围的人保持一致的感觉。

现在是时候轮流与你的伴侣分享你的 7 种核心感受以及它们对你意味着什么了。

真正有趣的是,虽然你可能有一些相同的核心感受,但你对它们对你的意义的解释可能会完全不同。

这就是为什么分享你的核心感受是不够的。为了避免以后的误解,你需要理解这些核心感受对你们双方都意味着什么。对你的伴侣有联系的感觉可能意味着享受性联系!

使用上面的例子,你知道当你与核心感觉相一致,因为它感觉你与你的核心本性不同步和不一致。

在这些时候,你更有可能屈服于情绪触发的感觉,对伴侣说的或做的事情反应过度。你也更有可能指责或责备,而不是为自己的行为负责。

在这段时间里,最重要的事情是记住精神复兴的因果原则重新与你的核心本性保持一致。

最有效的共同愿景是让我们每个人都专注于用我们的行动重新创造我们的核心感受,而不是陷入判断,误解和琐碎的争论。

在总结中

很多时候,我们完全专注于我们的伴侣如何违反对我们来说很重要的事情,或者违背我们想要体验的东西。然而,我们通常不接受或意识到的是,我们自己经常低于标准,对我们的关系造成同样大的损害。

当你清楚自己想要什么样的长期感觉,并且有一个指南针 (集中行动) 来达到这个目标时,更容易感到有动力去成为最好的自己,一个让你的伴侣参与并被你的婚姻吸引的人。

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