如何创造人生目标并付诸行动

在过去的几年里,我们都已经习惯了使用GPS寻路器,如谷歌地图、汤姆和沃兹。这些超级有用的应用程序使我们能够沿着最短、最快甚至最风景如画的路线步行、骑自行车和开车到我们选择的目的地。

但是想一想,如果你没有选择目的地,这些应用程序会有多没用。突然间,令人印象深刻的技术将会停滞不前。由于没有目的地,应用程序将无法创建路线,也无法向您提供任何帮助。

这告诉你什么?

有一个目的地是至关重要的。

生活的所有领域都是一样的。如果你不知道你要去哪里,那么你可能哪儿也去不了!

这就是为什么你必须有生活目标,具体的目标。这些事情会激励和激励你继续前进。

现在让我们来看看到底什么是生活目标,以及你如何在生活中创造并付诸行动。

什么是人生目标?

生活目标顾名思义: 在塑造你的生活中扮演主要角色的目标。

生活目标的一些例子包括:

  • 为了健身
  • 建立一个支持朋友的圈子
  • 成为思想领袖
  • 学习一门新语言
  • 写一本书
  • 成为无债务
  • 开始一种新的爱好,你会喜欢一辈子

当然,你可以选择什么样的生活目标是没有限制的。我们都有自己独特的经验和技能,所以你的工作可能不会为别人工作。

选择你的目标

选择人生目标的诀窍是花些时间审视你生活的各个方面。

做到这一点的最好方法之一是接受我们免费的在线生活评估: 你过着充实的生活吗?

这项评估将花费你不超过 10 分钟的时间来完成,并将生成一份详细的报告,向你展示如何过上最充实的生活。

除了评估之外,我建议你分析你生活中的特定领域,看看你的优势和劣势在哪里。六个生活方面是开始这段旅程的好地方:

1.身体健康

如果你的健康低于标准,你的能量和动力也会受到影响。这会阻碍你实现目标的能力。然而,好消息是,通过简单的改变,比如改善饮食和多锻炼,你可以改变你的健康。

在这个生活方面要考虑的目标是:

  • 减肥
  • 建筑肌肉
  • 增加耐力
  • 学习如何放松

2.家庭和关系实现

我们的成功和幸福在很大程度上取决于我们的关系。消极的人会让你偏离轨道,而积极的人会在你的一生中帮助和支持你。同样重要的是,你有一个可以分享恐惧、梦想和目标的伴侣或密友。

在这个生活方面要考虑的目标是:

  • 花更少的时间和消极的人在一起
  • 花更多的时间和积极的人在一起
  • 感激你的爱和支持关系
  • 扩大你的朋友圈以增加你的影响力

3.工作和事业繁荣

谁不想要有回报的工作或职业?但是,很多人都没有这些东西。他们每天在工作中感到痛苦。然而,生活不必是这样的。你可以通过设定明确和现实的目标来摆脱这个陷阱。

在这个生活方面要考虑的目标是:

  • 升职了
  • 改变职业
  • 建立自己的企业

4.财富和金钱满意度

没有足够的钱去做你想做的事情是令人沮丧的,但是对一些人来说,情况更糟 — 他们的债务每月都在增加。显然,资金管理是一项至关重要的技能,也是我们学校真正应该教授的技能。

然而,让你的财务状况井然有序永远不会太迟。你的重点应该是为世界提供服务。如果这是人们需要的东西,那么你应该公平地收取费用并享受奖励。

在这个生活方面要考虑的目标是:

  • 成为金钱管理硕士
  • 还清债务
  • 寻找赚取更多的方法
  • 学习如何投资你的剩余收入

5.精神健康

许多人因为相信比自己更强大的力量而感到安慰。它允许他们谦虚,让他们的生活保持正确。在困难的时候,它也给他们提供力量。根据我的经验,精神健康肯定会帮助你的身体,情感和精神健康。

在这个生活方面要考虑的目标是:

  • 学习如何冥想
  • 加入一个精神团体
  • 阅读 (和思考) 经典宗教和哲学书籍

6.精神力量

如果你的头脑薄弱,你也会意志薄弱。这意味着你会发现很难实现你想要的东西。但是如果你能发展精神力量,那么你就会有专注、动力和信念。你将从一个软弱无力的非成功者变成一个把事情做好的人!

在这个生活方面要考虑的目标是:

  • 建立新习惯
  • 发展你的技能和知识
  • 玩游戏像数独和国际象棋
  • 推动自己超越你的舒适区

我建议你花大量的时间去思考生活的六个方面。磨练你最薄弱的领域,并把这些作为你的起点。

例如,如果你的健康阻碍了你,那么设置生命小马驹,让你恢复活力。这些可能包括: 早起,减少咖啡因和糖,每天散步,跑步或骑自行车。(理想情况下,你可以设定一个目标来做所有这些事情。)

将生活目标付诸行动

当然,仅仅选择一些你想在生活中实现的目标是不够的 — 你还需要制定一个计划来实现它们!

我的建议是,你首先只选择两三个小目标。设定一个日期来完成它们,然后写下实现目标所需采取的必要步骤。

例如,如果你已经失去了 “阅读习惯”,但想重新点燃它,你可以给自己设定一个每月读一本书的目标。实现这一目标的步骤是:

  1. 选择你想读的书
  2. 从图书馆购买或借书
  3. 检查这本书的页数
  4. 计算你阅读每一页需要多长时间
  5. 计算你读整本书需要多长时间

一旦你知道完成这本书需要多少小时,然后,计划每周应该留出多少次阅读时间以及每次阅读应该多长时间将非常简单。

如果你已经有一段时间没看书了,那么第一个月对你来说可能很难。但是在那之后,你将开始养成这个习惯,你每月读一本或多本书不会有问题。

如果非小说标题是你喜欢的,你将能够在一年中学到大量的东西。如果小说标题是你的事情,那么想象一下你将继续的旅程!

当你完成你的小目标时,你将准备好选择更大、更实质性的目标。

能够实现大目标背后的秘密是将其分解成小块。这将使目标更容易实现,因为你会有明确的步骤带你一路走到最后。另外,在任何时候,你都可以看到你沿着这条路走了多远。

最终想法

如果你没有人生目标,你很可能会失败。

他们只是希望有好的东西出现,并且清楚地了解你想要什么,然后采取明确的步骤去得到它,这是一个很大的区别。

一旦付诸行动,生活目标将改变你的存在。你会更快乐、更健康、更成功。

现在,你只需要开始。正如老子曾经说过的:

“一千英里的旅程始于一步。”

关于设定人生目标的更多提示

  • 23 个人成功的人生目标
  • 充实生活的 29 个目标的最终列表
  • 如何保持动力并实现人生的大目标

猜你喜欢