15 个强大的目标设定工具

很明显,为了实现你的目标,你需要设定它们。然而,我们倾向于忘记使用特定的工具来设定目标。有几种工具可供你使用,当恰当地利用时,它们就像设定目标并努力实现它一样有影响力。

下面介绍的工具是将目标设定系统保持在一起的胶水。你越是保持你的系统完整,拥有它们就越有价值。以下是一些关于工具的建议,以及如何充分利用它们。

为什么目标设定很重要?

在进入目标设定的具体工具之前,首先要知道为什么值得跟踪和设定目标是值得的。

考虑跟踪和设定目标的最大原因是我们的目标随着年龄的增长而改变。随着年龄的增长,你会制定新的优先事项,你二十多岁的目标将不同于你四五十岁时设定的目标.

事实上,你的目标将会改变,这意味着有一些跟踪和设定目标的方法会有所帮助。看待这个问题的另一种方式是,设定目标会给你一个人生的方向。类似于指南针,它会在适当的时候引导你到达目的地。跟踪目标就像一张地图,如果你知道你要去哪里,它将确保你仍然走正确的路,并且你的速度仍然很好。

目标设定的 15 个最佳工具

目标设定的潜在工具列表是广泛的。从物理对象到应用,您可以选择自定义地图。以下是我的建议以及如何最好地利用它们。

目标设定的联机资源

当涉及到技术来简化流程时,有些人工作得最好。如果您是其中之一,请立即开始使用这些应用程序和平台。

1. Basecamp

基准放大器

是Google为项目管理创建的平台。虽然它是为帮助组织团队而构建的,但也有一些功能可以帮助个人设定目标。

通过这个工具,你将能够创建多个待办事项列表,涵盖你生活的各个部分。更好的是,你可以给自己设定最后期限,并在这些部分分配几个目标。这样做是有效地为您设置完成的里程碑。

最重要的是,只要你有Gmail账户,这是免费使用的。

2.目标好友

另一个需要考虑的免费平台是Goal Buddy。这是一个实际的目标设定系统,让你通过步伐来创造聪明的目标。然后,你可以使用同一个平台来跟踪你的进展,让自己专注于未来的目标。

3. Lifetick

对于那些考虑更深入的目标设定工具之一的人来说,生命周期是一个有价值的选择。这个应用程序非常适合那些不知道自己的核心价值观或者觉得该做什么的人。

这个应用程序深入识别你的核心价值,然后为你提供一个平台来设定智能目标并开始跟踪它们。

4.里程碑规划师

里程碑规划师

是一个目标设定平台,使设定目标和跟踪目标变得更加容易。它让你有机会集思广益,可视化和跟踪你的目标。

5. Todoist

待办事项列表是强大的,因为它们就像引导你实现更大目标的小目标。Todoist就是这样,但是它也让你有机会设定更重要的目标。这样,你就可以跟踪你的小目标会带来什么,而不必把它们放在一边,也不必因为应用程序的限制而每次都试图回忆起来。

6.单步

另一个需要考虑的深入应用程序是单步,因为这个平台确定了你生活中对你有意义并且值得努力的领域。该应用程序还为您提供图形,图表和其他视觉辅助,以帮助您跟踪和监控进度。

7.移山

这个平台很有影响力。移动山脉是一个免费的平台,提供各种课程,以帮助你保持动力,你的目标。对于需要教练让他们负责的人来说,这是理想的选择。

8.习惯列表

目标的另一个观点是,目标只不过是习惯的养成。例如,如果你想减肥,你会养成多锻炼的习惯,或者在必要时改变你的饮食习惯。习惯列表侧重于习惯方面。

它只在苹果手机上可用,但它仍然是一个直观的目标设定工具,如果可以的话,值得一试。

9. StikK

StikK

是一个平台,为那些需要它的人增加了一些额外的责任。为你自己或在一个小组中使用它,你就可以开始优先考虑你的目标。

从表面上看,你可以用它来简单地跟踪和设定你的目标,但是你可以通过额外的责任来充分利用它。StikK让你很容易设定你的目标,如果你不能及时完成目标,你会捐钱给一些东西。

这类似于给朋友钱,并在一段时间内完成目标后要求退款。但是如果你不能及时完成,他们会保留它。总之,它增加了额外的激励,因为没有人想免费赠送钱,尤其是当它可以避免的时候。

10. Goalscape

与Lifetick类似,Goalscape提供了一个更精致和详细的界面供您查看。它考虑了你生活的各个方面,并允许你优先考虑某些方面。总的来说,这提供了很好的信息,帮助你想象生活中必须做什么。

目标设定的传统方法

有些人更喜欢有一个恒定的视觉或地方来写下他们的目标。如果是你,将这些材料融入你的生活,以确保你设定了正确的目标。

1.便利贴

虽然使用像上面提到的在线平台有很多好处,但有时你需要回到传统的方法,这样做是值得的。在这个时代,我们习惯于输入东西或使用各种在线工具来改善我们的生活。

虽然这很好,但回到传统的笔和纸来记下目标或待办事项列表也同样强大。

考虑到我们写得不多的事实,当你定义目标并写下来时,你成功的几率在统计上更高。促进这一点的一种方法是提供一些便利贴。它们又小又紧凑,所以不会占用太多空间。

2.一个白板

类似地,另一个有用的工具是白板。它遵循与便利贴相同的原则,因为你有一个可以记下笔记、目标的表面,想法更容易,可以通过彩色标记的形式变得更有创意。

但是你可以用白板做的另一件事是更好地一次规划你的一个月或一周。好的是,你有一个方便的地方可以回头,而不是跳到应用程序或平台上的各种页面。

3.一本日记

另一个值得考虑的好工具是日记。虽然有一些特定的期刊可以使用,但我的建议是选择一种非目标设定格式的期刊。日记为你提供了一个机会,可以写更多的细节,并使用你的特定风格为特定的事物创建专门的部分。

虽然目标设定日志的格式相同,但它们通常侧重于给你空间来写下目标,而不是其他太多。

空白的日记可以让你记下什么对你有效,什么无效。你可以用它来记录你的感受,或者记下激励你的引语。

4.支持系统

当你和一个团队在一起时,像StikK或Basecamp这样的应用程序工作得更好。然而,一群独立的朋友也同样有影响力。一群朋友直接和间接地影响你的生活。

研究表明,那些在我们的内部和外部圈子中确实在我们的整体社会行为中发挥作用。。这也包括你设定的目标和实现这些目标的机会。如果你和一群没有设定目标的人在一起,当他们在你身上摩擦时,你很难实现目标。

另一方面,当你有关心你的目标并努力成功的人时,你会发现依靠他们并到达你想去的地方更容易。

“从现在起一年” 的演习

这与其说是一种工具,不如说是一种可以导致使用其中一些工具的方式。这个练习的全部前提是问问你自己一年后你想去哪里。

不过,这不是一个广泛的中风。你想专注于五个方面: 你的工作、家庭、财务、人际关系和你自己。在这些领域要问的一些更具体的问题是:

  • 工作你将做什么工作?你将如何朝着你想要的生活努力?
  • : 你是想存钱买房还是买房?你对你目前的生活条件满意吗?你有什么家居装修项目吗?
  • 财务: 你想还清债务吗?你有什么特别节省的吗?
  • 关系: 你和你的伴侣在一起开心吗?你有没有想过结婚?你现在从最亲密的关系中获得了多少价值?
  • 你自己: 从现在开始的一年后,你想有什么感觉?你想发展你个性的哪些部分?

这个练习的想法是记下足够多的内容,为你未来的发展制定一个计划。从那里你可以把它缩小到每月的目标和日常任务。

最终想法

技术为我们设定和跟踪目标的许多方式打开了大门,但是回到基础并使用传统方法并没有坏处。不管你想使用什么工具来设定目标,数字工具和非数字工具都是有影响力的,并有它们的作用。重要的是你使用最好的工具来开始你今天的目标。

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