从远处照顾年迈父母的 6 种方法

当你是一名全职妈妈、爸爸或员工时,你是否在努力照顾年迈的父母?

在照顾父母的同时平衡自己的责任可能是一个巨大的挑战。也许你住在另一个城市,你对自己的事业或孩子的承诺过于分散,你的父母自我孤立,或者你就是相处不好。

不管是什么原因,有许多新技术正在彻底改变护理,让你不必亲自在场就能确保父母的安全、健康和幸福。双赢!

1.保持联系

随着父母年龄的增长,许多人失去了最好的朋友、家人和亲人,让他们面临隔离和孤独的危险。幸运的是,从远处保持联系从来没有这么容易或更便宜。无论是通过电话、短信还是视频,无论你在哪里,你都可以每天和父母交谈。

你甚至可以使用视频聊天让你的父母参与家庭活动。例如,你可以让你的父母每天晚上给你的孩子读一个睡觉时间的故事,在晚餐时间敬酒,或者让他们看你的孩子看足球比赛。可能性是无穷无尽的。

你也应该利用这段时间直观地监控你父母的外貌、情绪或行为的变化。当他们通常不会的时候,他们看起来悲伤、焦虑还是疲倦?他们正在穿衣服,梳头,等等。?任何重大变化都应进一步调查。

2.设置交货

随着我们父母的年龄增长,许多人将失去驾驶能力,或者有行动能力或视力问题,使得独自购物几乎不可能。确保你的父母有食品杂货、膳食、药物和家庭用品是至关重要的。在过去,你不得不为你的父母去购物,如果他们自己做不到,你甚至可以给他们做饭。现在,您可以简单地设置交付。

为了帮助减轻父母购物的负担,为他们的杂货设置送货上门。您可以从当地或在线药房为他们的药物做同样的事情,并确保它们以方便的药包每天分类。如果你的父母在做自己的热餐时遇到困难,那就去找当地的车轮餐在你所在的地区,看看他们是否能把准备好的饭菜送到你父母的家门口。

3.组织访问帮助

跌倒是受伤的头号原因对老年人来说。它们造成的死亡、头部创伤和臀部骨折比任何其他伤害来源都多。知道你的父母可以得到帮助,即使他们受伤和孤独,是他们独立和你内心平静的关键。

老年人现在可以访问生命警报系统保护他们在家里和外面,使用全球定位系统,并有自动跌倒检测。他们可以在脖子上、手腕上佩戴吊坠,或者将这项技术集成到智能手表中。其他技术根本不要求你穿任何东西,并且在你的家里有壁挂式设备来监控运动或缺乏运动。

不管技术如何,在摔倒或医疗紧急情况下,很容易让你的父母获得帮助,以保护他们在淋浴、楼梯、或者在他们的花园里。

4.安装家庭安全

老年人往往比其他人更容易受到盗窃、虐待和剥削。社会隔离、认知能力下降、行动能力受损、视力低下和可信度增加所有人都倾向于把老年人作为首要目标,不仅来自陌生人,更来自照顾者和家庭成员。

幸运的是,你可以做几件事来密切关注那些与你父母接触的人。首先,你可以安装一个视频门铃。这样做可以让你看到谁在你父母的门口,什么时候。事实上,你可以设置它,这样你就可以在他们进入之前通过对讲机和他们通话,你就可以打开门。

你也可以在房子里安装带麦克风的视频摄像头。这将允许你监控那些可能照顾你父母或进入他们家的人。你可以看到你的父母是否受到了适当的对待,是否受到了尊重和关注。你甚至应该让摄像机可见,以威慑邪恶的行为。

最后,您可以添加一个家庭安全系统,您可以从手机上远程武装和解除武装,以确保您的父母及其贵重物品免受家庭入侵者的侵害。

5.考虑智能家居管理

还记得那些老年人在使用电视遥控器、恒温器、收音机或电话键盘时遇到困难的日子吗?那些日子早已一去不复返。

随着老年人年龄的增长,视力差、行动不便和手动灵巧会使许多常规任务变得不仅仅是常规任务。幸运的是,许多新的智能家居技术,如数字语音助理 (例如亚马逊Alexa或谷歌主页),正在极大地促进日常任务。

例如,能见度低的老年人现在可以打开电视,从数字语音助理换频道。你的父母也可以用简单的语音命令给你打电话,而不必摸索电话簿或小键盘。不仅如此,它们还可以通过语音命令控制温度、灯光、锁和收音机。所有这些功能都可以让你的父母更容易在家中独立生活。

6.提供辅助器具

许多老年人搬出了他们的家,因为他们长大了。相反,试着帮助你的父母让他们的家适应他们的需求。有一系列设备这真的可以帮助他们避免受伤,让他们在家里变老后生活变得更加轻松。

也许最重要的是在淋浴、浴缸和厕所里增加扶手杆。我们都可以滑入和滑出浴缸,附近有一个扶手杆实际上可以成为老年人的救命稻草。

其他有用的辅助设备包括运动感应水龙头 (非常适合患有关节炎和记忆障碍的人,因为它们会自动关闭),坐浴盆厕所 (确保适当的卫生,并帮助那些难以到达的人,并大大减少UTI) 和淋浴椅 (使清洁身体所有部位变得更容易)。

最终想法

你可以看到,即使你住在另一个城市,或者你在工作或者照顾自己的孩子,仍然有很多很好的方法来照顾你父母的健康,安全和幸福。

虽然没有什么能代替拥抱、亲吻或和爸爸妈妈一起吃面包,但有时这是不可能的。技术正在彻底改变我们如何能够照顾父母并与之互动。也许最重要的是,这也让他们有能力在自己家里呆的时间比过去长得多,同时保持他们的尊严和独立。

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