为了达到你的目标要避免的 17 件事

当你试图达到目标时,有许多东西,包括内部和外部的,会阻碍你。虽然你可能无法控制外部因素,但如果你能克服自己以外的其他绊脚石,你克服阻碍实现目标的个人习惯的能力是至关重要的。

以下是一些不利的态度和行为的亮点,你需要在其他方面避免,以达到你的目标。它还包括关于你应该做什么来达到你的目标的建议。

1.拖延症

扼杀你实现目标的动力的方法之一是当你养成改变你现在能做的事情的习惯,直到以后的时间或日子。这发生在我们大多数人身上。如果你不勇敢地去做需要做的事情,你就可以开始偏离目标的时间表。为了达到目标,你需要避免的第一件事是拖延,因为它是梦想的杀手。

建议:抛开社交媒体和电视等干扰。另外,先练习做艰难而重要的事情。布莱恩 · 特雷西建议 “如果你面前有两个重要的任务,从最大、最难、最重要的任务开始”,并坚持在你开始做其他事情之前完成它。为了实现你的目标,你需要激活自律的力量来提高你的生产力。

2.悲观主义

莎拉 · 德森说:

如果你期待最坏的情况,你永远不会失望。

悲观主义者是那些认为不可能而不是可能性的人,或者更关心威胁而不是机会的人。

悲观主义者认为无论你做什么,最坏的事情最终都会发生。然而,要达到你的目标,你需要高度的乐观。通过乐观,你会找到能量来实现你最好的目标,因为你期望事情会好起来。

建议:抵制消极的想法。如果你发现有些事情不能做或者很难得到,花额外的时间去寻找如何去做。有志者事竟成,总会有办法的.

3.自满

自满是指你认为没有必要对你目前的处境做些实质性的事情。在自满中,你的生活围绕着一个常规,你没有学习或做任何挑战自己或尝试新事物的事情。

人们变得自满的原因之一是害怕失败或害怕别人的想法。。也许你被指责对你的目标过于雄心勃勃,这让你想轻装上阵; 这可能会导致自满。

建议:别管别人怎么说你; 许多人哪儿也不去,所以按照你自己的节奏工作。不要陷入常规。坚持不懈地尝试一些新的东西,可以帮助你实现你的目标。

4.模仿别人

另一件要避免的事情是模仿别人。有些人钦佩别人在做什么,他们试图不做自己的作业也这样做。虽然你可以从别人的所作所为中学习,但你不可能仅仅复制他们就能成功。

建议:如果你钦佩别人正在做的事情,试着了解他们动机的来源。然后,如果你渴望遵循类似的方向,想想独特的方法,你可以去你的方式,将工作最适合你.

5.目标过大

设定过大的目标是设定你不需要的目标,或者需要一套你目前没有的技能、经验和资源的目标。你不必因为你的目标而筋疲力尽。虽然设定伸展目标是可以的,但在一天结束时拼命工作却一无所获会让人沮丧。

建议:你可以设定大目标,也可以制定现实的计划来实现目标,而不仅仅是计划 “努力工作” 来实现目标。否则,设定你能在你的能力范围内实现的目标。

6.自我限制的信念

很多时候,我们认为自己不够好,或者我们没有实现某些目标所需的经验。在许多情况下,这些想法是不真实的。他们不代表我们是谁; 他们只是基于低自尊的想法。

建议:试着把你所想的和你多年来取得的成就放在一起。很多时候,当你花时间写下你的成就时,你会发现你比你想象的更聪明,能力也更强。

7.缺乏动力

实现你的目标需要你有持续的灵感、坚韧和动力来度过你面临的障碍和挑战。没有这些,你的目标会变得不活跃,或者你会变得不知所措,放弃你的目标。

建议:找到保持灵感和动力的各种方法,以产生实现目标的动力。

8.缺乏一致性

你的目标需要一些每日、每周、每月或定期的承诺来实现。它可能是每周阅读一本书的一些章节,每天锻炼几分钟,每月节省一些钱,等等。所有这些都需要一致性,错过你计划好的程序会给你的目标带来挫折。

建议:制定一个计划,并决定严格一致地遵循你的行动计划。

这篇文章可以帮助你学习如何保持一致来实现你的目标。

9.目标不明确

当你的目标没有明确设定时,很难达到它们,因为没有明确的标准来衡量你的目标表现。虽然你的目标是你想要实现的最终结果,但你的目标是你必须采取的具体和可衡量的行动,以实现你的目标。

建议:为你的目标设定清晰的目标。

10.追求错误的目标

有些目标不适合你。当你的目标与你是谁不一致时,你可以知道你是否在追逐错误的目标,你这样做是因为你不知道还能做什么。如果不需要太多努力就能实现你设定的目标,或者你甚至不确定你是否已经实现了这些目标,这也是一个线索。

建议:在设定目标之前要好好想想,确保它们符合你真正想要的,并且有能力去做。

11.轻松退出

目标注定是具有挑战性的。如果你的目标没有挑战你,这意味着它们不值得。如果你是那种容易退出的类型,你将永远无法实现你的目标。挑战是让你更加努力地思考和工作。

建议:设定目标时,提前考虑你可能遇到的困难。然后,有一个关于你打算如何围绕他们工作的计划。

12.走捷径

走捷径不会帮助你实现目标。例如,减肥的概念与 “负能量平衡” 有关。这意味着,当您需要的卡路里量低于您正在摄入或保留的卡路里量时,减肥很可能会发生。这就是为什么减肥是通过锻炼和适当的饮食来实现的。

我没有锻炼和节食,你决心服用 “减肥茶” 和其他物质来 “燃烧脂肪”,你可能最终会损害你的健康而不是减肥。

建议:一定要在你的目标上遵循正当程序。结果将更加准确、可靠和持久。

13.承担太多

当你一次有太多的事情要做时,你就不会对每一件事情都有必要的关注,这将使你很难完成任何实质性的事情。

建议:优先考虑你的目标,一次专注于一件事。

14.缺乏协作

某些目标可能需要您与其他人合作。这可能是你的配偶,同事在工作或生意伙伴.不这样做或向某人寻求帮助会导致无法达到你的目标。

建议:寻找正在进行中的合作伙伴,与他们工作努力实现你的目标

15.通信不良

沟通对于实现你的目标至关重要。莱斯 · 布朗说,“无论是与家人、同事还是客户和客户,你的沟通能力都是追求目标的重要工具。” 沟通不畅导致结果不佳

建议:学会沟通,对你的目标诚实。

如果你在沟通技巧上需要帮助,这篇文章可能会有所帮助。

16.过度自信

有时候,过度自信会让你失去目标。如果你认为你拥有实现目标所需的一切,并且你不接受学习新事物,或者在需要的时候寻求帮助,那么你做得不对。

建议:尽你所能了解你的目标,如果你需要的话,不要犹豫寻求帮助。

17.对需求的理解有限

如果你对实现目标的能力了解有限,当现实盯着你的脸时,你可能会不知所措。这可能会导致放弃你的目标。

建议:知道实现你的目标需要什么,只有当你仔细弄清楚如何满足要求时,才能继续。

最后

尽力确保你不是自己进步的敌人。自律,相信自己,尽最大努力实现目标。小心障碍,如果需要,不要犹豫寻求帮助。

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