生活中什么激励着你?找出答案的 5 个步骤

你可能听过一句古老的格言 “认识你自己”。了解自己是过上幸福、成功生活的关键一步。更好地了解自己的一个方法是找出生活中激励你的因素。

动机最好被定义为促使你采取行动的原因。也许你想在你的生活中做出改变,但是要做到这一点,你必须知道什么会导致你采取行动。这将取决于各种因素。重要的是要认识到动机的不同原因,这样你才能在自己的生活中利用最有效的原因。

运动并不总是进步

因为大多数人都忙于采取行动,所以很少讨论确定你的动机。你只是知道你有一个你正在努力实现的目标,你愿意尽一切努力去实现这个目标。

虽然这种方法可以工作,但它不是最有效的。当你不知道生活中是什么激励着你时,你本质上是在独自使用意志力来实现你的目标。

然而,意志力是一种可耗尽的资源,这就是为什么每年只有不到 20% 的人完成他们的决心。如果你想成为 20% 成功改变生活的人,你需要利用的不仅仅是意志力。你需要一个以充分利用你的优势的方式构建的计划。

生活中激励你的是关键

专注于提升职业生涯的人更关心头衔,而不是薪水。因此,提供更多的钱但相同的头衔不会激励这类人。如果你给同一个人提供一个工资相同的新头衔,他们会被激励去接受这个职位,因为晋升对他们来说很重要。

不要低估知道生活中激励你的东西的力量。大多数检察官必须为陪审团提供考虑被告有罪的动机是有原因的。这是因为你的行为需要与你的信仰相联系。

如果有人认为他们的生命处于危险之中,那么人们就会期望这个人会采取行动。这个人采取的行动和他们为什么采取行动的动机之间必须有一致性。

简而言之,你希望你的行动与你试图达到的结果相匹配。为了发现生活中激励你的因素,你需要考虑以下几点:

1.你可以免费做这件事

如果你幸运的话,你会得到很多钱去做激励你谋生的事情。然而,情况并非总是如此。有很多人没有以做他们喜欢的事情为生。文森特 · 梵高今天被认为是历史上最伟大的艺术家之一。

你知道他一生中只卖了一幅画吗?梵高一生创作了 900 多幅画,但他只能卖出一幅。

直到他死后几年,人们才开始欣赏他的艺术工作。因为梵高喜欢画画,他不关心人们是否购买他的画。

梵高的动机与人们是否尊重他的工作无关,也不取决于他谋生的能力。梵高画画是因为他喜欢画画。

2.它总是在你的脑海里

当你睡觉和醒来时,你会怎么想?有时候你在生活中走得太快,以至于你不听你内心的信息。当你醒来时,身边有一个笔记本,这样你就可以每天捕捉你的第一个想法。这些是生活中激励你的线索。

把你的笔记本放在你身上,并添加你一整天的想法。当你在笔记本上填写页面时,你应该能够识别出你思想中的一些共同点。你一直在想的事情是你关心的事情。

除了你内心的想法,生活中激励你的还包括你一直在谈论的活动。当你和你的朋友和家人在一起时,你总是提出什么话题?你有没有发现自己在杂货店里和收银员或行李员谈论同样的话题?如果是这样,很可能你已经找到了一些你热爱和积极追求的东西。

3.你迷失在学习中

是否有一些活动你不能得到足够的时间,并且忘记了参与的时间?这些迹象表明你可能已经找到了生活中激励你的东西。研究表明,如果你正在阅读激励你的材料,你会阅读更多,记忆更多,而不是那些没有激励你的材料。

动机的关键是你被迫采取行动。每当你觉得有必要采取行动时,你会想注意你为什么要采取行动。

4.你可以在你生命中最充实的时刻列出它

自我反思是认识生活中激励你的东西的好方法。想想你生命中感到最自豪的时候。可能是当你打出赢得比赛的本垒打,或者当你找到你梦想的工作时。不管这些时刻是什么,把它们都写在一张纸上。查看你的列表,看看你是否认识到任何共同点。

你是和家人在一起,在别人面前表演,还是帮助那些不幸的人?无论你在做什么,这些都是激励你生活的线索。

一旦你认识到激励你的共同点,采取行动确认。如果你喜欢表达你的创造力,找到一种方式来表达你的创造力。你可能意识到你有一个非常具体的方面的创造力,你被激励。

将会有其他人受到帮助那些需要帮助的人的激励。如果你认为你喜欢帮助别人,自愿去看看你的感受。你可能意识到你不喜欢帮助任何人,而是一个你热爱的特定事业。

这项活动的重点不是判断你的动机,而是探索它们。

5.如果没人看,你会这么做

你在生活中做一些事情,因为社会告诉你它们是好主意。社会告诉你你应该去哪所学校,你应该选择哪个专业和职业,甚至你应该住在哪个城市。有些选择被认为是有声望的,并且会受到大多数人的欢迎。然后,有一条不太出名的路很少走。

只有你能回答这个问题,“为什么我在这条路上?” 你在这条路上会得到父母或朋友的鼓励吗?或者你正走在一条很少有人理解和欣赏的道路上?

有句谚语说,当没有人看的时候你所做的事情定义了你。如果你在生活中采取行动接受其他人的认可,那么你已经有了回报。然而,如果你被激发根据你的内在目的采取行动,那么你正在做生活中激励你的事情。

最后的想法

生活中激励你的是随着时间的推移而改变的。当你年轻的时候,生活可能会更简单。也许你打算建立一家价值数十亿美元的公司,因为你被成功和意义所激励。然而,当你稍微大一点的时候,你被自由和环游世界的想法所激励。然后你有了孩子,他们成为你生活中所做一切的驱动力。

当你经历不同的生活事件时,你会意识到你的动机会相应地调整。这就是为什么定期回顾生活中激励你的是一个好主意。这会让你有机会随着你动机的改变来调整你的目标。

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